[ 2019/12/15 更新 ] ☆☆☆ かってに 健康 #1 ☆☆☆
*** かってに健康(Freely health) ***
情報化社会の発展を図る活動として、
( 単にＮＰＯ協賛活動として )
無料で利用可能な、Linuxの普及の為、
★ Linuxで、インターネット等を、
ＭＳ−Ｗｉｎｄｏｗｓ と同じ様に
快適にする情報を無料提供。
410-0022 JAPAN by H.MATSUMOTO ( MACMIL.CO.JP (有)松商商会 )
・DOS/V, Win9X, Win2000,WinXP, UNIX, Linux の各種ソフト作成、
メインは、Ｃ(言語)、現在は、Linux ３０台位使用して、システム研究開発中。
33年近く(PC8001 〜 現在まで)、各種業務システム構築の現役者が提供。(松本英男)
"マックミル" は、(有)松商商会 の登録商標です。( MACMIL.CO.JP )
当HPでの "かってに" は、観自在(かんじざい)的、意味合いの方の、
"自由に(freely)"である [ 義務を果たしたうえでの ]
上記コーナー( かってにLinux )の、アクセス増大に伴い、
同コーナーに、毎日情報追加中！！
Linuxで、民放TV録画(予約)しながら、インターネット等利用してます。
( 当方の Linux ツールは、通常のTVが不要の為、協会受信不可 )
( 光インターネットTV Gyao, YAHOO TVが、無料で可能 )
快適で、しかも、無料ソフトが、たくさん手に入ります。
ＭＳ−Ｗｉｎｄｏｗｓに比べ、お金がかかりません。
実際に利用した際の各種情報を無料で、
上記コーナーで、毎日情報提供中！！
●検索は、Ctrl + F で。
注) 健康以外(雑多)の、用語、疑問に思ったこと等、ここに同居してます。
( 血液、ラジウム温泉、お茶、サプリメント、 etc )
==============================================================
*******<< ★ かってに 健康 #1 [ 開始 ] >>*******
★ start kenko001.htm kenko003.htm に有り。
● 痛み(ペインクリニック)
痛み(ペインクリニック)
2008/03/25 現在
東京クリニック
宮崎 東洋 院長
東京都千代田区大手町2-2-1 新大手町ビル1F
03-3516-7151
http://www.tokyo-cl.com/
★ end kenko001.htm kenko003.htm に有り。
● 日本人の血液型割合
A 38.1% ハーモニー型 協調性を重んじる
O 30.7% メロディ型 世話好き
B 21.8% リズム型 独創性豊か
AB 9.4% 複雑型 二面性を持つ
-------------------------------------------------------
GOOD
WMAN MAM
1 B O
2 A O
3 O A
4 A A
5 O O
BAD
WMAN MAM
1 B A
2 A B
3 O AB
4 B AB
5 AB B
-------------------------------------------------------
● 血液型と親子関係
http://www.nms.co.jp/uso/uso47.html 抜粋
血液型と親子関係の問題ですが、両親のいずれかがＡＢ型の時には、
Ｏ型の子供は産まれないでしょうか？
通常は、両親のいずれかがＡＢ型のときは
Ｏ型の子供は生まれることはなく、
両親のいずれかがＯ型のときには
ＡＢ型の子供は生まれないのが常識とされています。
ところが、ごくまれに例外が存在するのです。
ＡＢ型の希なバリエーションとして有名なものにシスＡＢ型があります。
これは一本の染色体にＡとＢの両方の遺伝子が載っており、
もう一つの染色体にはどちらも載っていないというものです
（実際にＡＢ型とＯ型の両親から
ＡＢ型の子供が産まれる事があることからわかった血液型です）。
このシスＡＢとＯ型の親の組み合わせからは、
通常はあり得ないＯ型やＡＢ型の子供が誕生する可能性があります。
また、Ｏ型のバリエーションとして有名なものにボンベイ型があります。
通常、Ａ型やＢ型はＨ抗原の上に載っている物質なのですが、
このＨ抗原が欠損しているために
ＡやＢの遺伝子を持っているにも関わらず、
型物質が表現されません
（血清中に抗Ｈ抗体が 存在するため、
一般的なＯ型の人の血液を誤って輸血すると大変なことになっ てしまいます）。
つまり、ｈｈＡＢの場合には
Ａ遺伝子もＢ遺伝子も持っていながら表現型はＯ型になります。
このｈｈＡＢとＨＨＯＯのご夫婦は、
お二人ともＯ型と思っているのに、
Ａ型（ＨｈＡＯ）やＢ型（ＨｈＢＯ）の
お子さんが生まれてきます。
● うつ
セロトニン
深い睡眠が必要
その為には、一日、一時間以上
3000ルクス以上の、光を、目にいれる。
ナイトミルク + はちみつ
● アルツハイマー病
アルツハイマー病(予防)
http://www.ne.jp/asahi/web/oki/health/arutu.html
● 肩こりの発生源
1. 背中から 変なオジサン体操
2. 腕から
3. 首から
● ヒハツ
冷え性改善
● デジタル自動血圧計 血圧計
● オムロン 手首式デジタル自動血圧計 HEM-6022 3,400
2011/11/01
楽天 Joshin web 家電とPCの大型専門店
送料 0
三菱東京UFJ銀行
合計 3400
● タニタ、脈の乱れを検知できる家庭用血圧計 2011/09/01 発売
▼ 上腕式モデル
タニタ BP-221-PR [パールホワイト] 6,300
約 140x140x135mm 500g
脈の乱れを検知し、マークでお知らせする「心調律異常チェック機能」付き。
自動的に間隔をあけて3回測定し、平均値を表示する「連続測定」機能付き。
1回測定か連続測定かはスイッチで切り替え可能。
測定値を「至適血圧~重症高血圧」までの6段階の血圧レベルを表示。
2011/11/01
楽天 Joshin web 家電とPCの大型専門店
送料 0
三菱東京UFJ銀行
ポイント -400
合計 5900
● ドリテック 健康塩分計 ホワイト EN-900WT 1,901
2015/07/07
Amazon 1901
● 腹巻 はらまき
男性用 腹巻 マジックテープ
2011/11/06
ラグジュアリーshopリバティハウス
GUNZE グンゼ ホットマジック
男性 メンズ ニットインフライス ウエストウォーマー腹巻(LL)MH0470H 840
送料 0
10380-38361321 アキモトショウジ（カ
合計 840
● ACSIVE 電力ゼロ 歩行アシスト
● ACSIVE 電力ゼロ 歩行アシスト 520g 販売価格は15万円程度
佐野明人(さのあきひと) 名古屋工業大学機械工学科教授
http://www.imasengiken.co.jp/
(株)今仙技術研究所
〒509-0109 岐阜県各務原市テクノプラザ3-1-8
TEL(058)379-2755 担当 鈴木さん
● 難聴者向けスピーカー COMUOON(コミューン)
● 難聴者向けスピーカー COMUOON(コミューン)
● コミューン スピーカー 195,000
ユニバーサル・サウンドデザイン
http://www.nikkan.co.jp/news/photograph/nkx_p20140123.html
難聴者向けスピーカー COMUOON(コミューン)
コミューン スピーカー 195,000
● 介助用、携帯用、簡易
● 車いす、車椅子、歩行車、ショッピングカート、シルバーカー
● 車いす、車椅子、歩行車、ショッピングカート、シルバーカー
http://www.kurumaisu-miki.co.jp/wheelchair/standard/bal1.html
MiKi ミキ スタンダード自走式車椅子BAL-1
MiKi BAL-1S
携帯用簡易車椅子
携帯用簡易車いす
● カワムラサイクル アルミ製車いす
カワムラサイクル 旅ぐるま KA6 簡易車いす 8.9kg
● クラウド 車いす
● ショッピングカート
● シルバーカー
● 島製作所 (シルバーカーには無) 歩行車 シンフォニーライト 16,370
● 島製作所 シンフォニーライト 16,370
http://item.rakuten.co.jp/kenkul/carts222/
75kg
タイヤ 18.5cm
H760xW510xD610mm 5.4kg タイヤ 18.5cm
買わない aaaaaaaaaaaaaaaaa 2014/10/11
楽天 16370
● 介助用車椅子 ES-301型 レッドxイエロー 馬頭敏治商店
● 超軽量 5.6kg
http://www.eonet.ne.jp/~bato/
馬頭敏治商店(大阪)
http://www.eonet.ne.jp/~bato/products-wheelchair.html
● 超軽量介助用車椅子 ES-301型 レッドxイエロー 馬頭敏治商店 24,800
高さ 84cm、幅 60cm、奥行き 77cm、重さ 5.6kg
使用者体重 75kg タイヤ前14cm、後29cm
2014/10/11
http://store.shopping.yahoo.co.jp/osakababy/
Yahooショッピング osakababy 大阪ベビー
送料 0
代引 0
合計 24,800
● 脳梗塞チェック
[ 最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学 より ( 2008/08/12 ) ]
脳梗塞
ACT FAST(アクト ファスト)
3つの、チェックを行い、1つでも、
当てはまれば、すぐ救急車を呼ぶ。
脳梗塞チェック
1 にっこり笑う。(顔)
( 問題があれば、口の片方が上がらない )
2 手のひらを、上にして腕を上げ(前ならえ)、
目を閉じて、5つ数え、そのままの状態で、目を開ける。(腕)
( 問題があれば、どちらかの、手が下がる )
3 "太郎が花子に、りんごをあげた" と口に出して言う。(言葉)
上記の、3つの、チェックを行い、1つでも、
当てはまれば、すぐ救急車を呼ぶ。(脳梗塞可能性 70%)
最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学 2008/08/12 より
◆ 脳梗塞予防
カリウム 3500mg/日 推奨 ( 塩分を排出 )
(腎臓の機能低下している場合取り過ぎ、注意)
トマト、バナナ、枝豆、豚肉等
◆ 余分な脂肪除去
マイタケ
◆ 血管のつまり予防
あさり + 酢 → カルシウム、タウリン
◆ 血管若返り物質 一酸化窒素(NO)
一酸化窒素(NO): 身体の中で作られる NO は血管を拡張する効果がある
運動すると血管若返り物質が分泌される
● 咳、 咳喘息 ( cough variant asthma: CVA )、たん、痰がからむ、痰を切る
咳 ( せき )
クーラーに咳の細菌に効く漢方薬を噴霧
● 気管支喘息
● 咳喘息 ( cough variant asthma: CVA )
咳喘息の対策として、睡眠中の保湿のため、マスクをして寝ると有効
のどにイガイガ感を伴うこともある
気道の炎症(好酸球を中心とした炎症)が起こっていると考えらる
吸入用ステロイド
特に夜、布団に入ってから咳き込む人は
寝る 1時間前位から水分を取るのはやめた方がいいようだ。
● のどちんこ(口蓋垂 こうがいすい) 違和感
● たん、痰がからむ、痰を切る
● ストナ去たんカプセル 18カプセル (サトウ製薬) 661
去痰に特化した市販薬は、カルボシステインとブロムヘキシンが配合
2017/06/15
Amazon 661
● ベンザブロックせき止め錠 36錠 1220-101=1,119
2017/06/15
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 1220-1015=1119(ポイント10%)
● めまい
めまいは３つに分けることができます。
『立ちくらみ』、
立った時やその後に起こる
浮動性めまい ( 『ふらつき』 )
ふわふわした感じ
体がふらつく、真っ直ぐ歩けない、など
『立ちくらみ』、『ふらつき』の多くは、脳、特に脳幹と呼ばれる、
脳の中心部を流れる血液が減って（脳虚血）起こることが多く、
脳梗塞の前触れであることもあります。
『回転性のめまい』
周囲や天井がぐるぐる回る
高齢者の方の浮動性めまいでは
高血圧、高脂血症、糖尿病、心疾患などの併発症
意識が遠のいたり，物がふたつに見えたり，
ろれつが回らなくなったり，手足の麻痺があるときには，
脳の障害によるめまいの可能性があるので
神経内科や脳外科を受診
首の筋緊張によるめまいの多くはフラフラ感ですが、
回転性の要素が加わっている場合もある
脳幹、小脳の脳卒中で起こるめまいの60〜70％はフラフラ感、
30〜40％が回転性めまいで、
どちらも吐き気や嘔吐を伴う場合がほとんどです。
突然めまいが起きて、同時に「ロレツがまわらない」
「手足に力が入りにくい」「ものが二重に見える」
「感覚がおかしい」などの症状があれば、脳卒中の可能性が大。
脳卒中（脳血管障害ともいいます）は
脳の血管に何らかのトラブルが起こって
脳に血液が行かなくなって死んでしまったり（脳こうそく（梗塞））、
脳の血管が切れて出血してしまったり（脳内出血、くも膜下出血）する病気です。
昔から「中気」「中風」「脳軟化」「脳いっ血」などと
呼ばれていた病気の多くは脳卒中のことです。
なんと週1回の魚の摂取で脳卒中が減るという結果になっています。
魚を食べると脳卒中の予防ができる
頸部椎間板ヘルニア
変形による骨軟骨性の飛び出しは脊髄を圧迫するため
手足のしびれ・フラフラなど様々な神経障害を来します。
● 緊急通報システム
緊急通報システム
24時間救急車等が、呼べる
各自治体が、65才以上の、
1人暮らしの方等に、行っている、サービス。
各自治体に、お問い合わせ下さい。
● 心臓寿命 [ あるある大事典より ( 2006/01/29 ) ]
4376 / 1分間の心拍数(平均 60〜70位) = 心臓寿命
ex. 4376 / 63 = 69
注) 寝ている時を、考慮すると、実際は、もっと長くなる。
葉酸、コエンザイムキューテン(CoQ10) が、心臓に良い。
● 痙攣(けいれん)、狭心症 ( 当方用メモ。 web より )
直性痙攣(けいれん)
痙攣(けいれん)とは筋が不随意的に瞬間的に収縮する状態である。
強直性痙攣は痙攣する部分が硬く突っ張った状態である。
代表的な症状は｢胸痛｣です。締め付けられないような痛みや圧迫感、息苦しさ等
『狭心症』であるといわれています。
“胸が締め付けられるような痛み”が一般的な自覚症状ですが、
首や肩、上腕、背中など、一見心臓とは関係なさそうな場所にも、
痛みが起こることがあるとか
冠動脈 の内部が狭くなった状態を 狭心症
体を動かした時にでる
動脈硬化によって血管の内部が狭くなり十分な血液が送れない状態
労作狭心症で、階段を上がる、急ぎ足で歩く、走る、重い荷物を持ち上げる、
急に身体を動かす、など、いつもより心臓に負担のかかっているときに起こります。
狭心症の発作をおこす引き金になりやすいものに
限度を超えた運動
精神神経の緊張
かぜなどの感染症
脱水
食べ過ぎや飲みすぎ
喫煙
環境の急激な変化等
狭心症などで、心臓に異常があって血液をうまく送り出せないと、
心臓の左心室に血液がたまり、肺から左心房を経て、
左心室に流れ込むはずの血液が、肺の中にたまってしまいます。
こうなると肺の中に吸い込めるはずの空気の量がすくなくなってしまい、
息切れや呼吸困難が起こります。
狭心症 治療 食事療法 血液サラサラ
jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
DHA(ドコサヘキサエン酸)
無酸素運動は腕立てや重量挙げなど瞬発的に力をいれるものをいいます
無酸素運動は一時的に血圧を急上昇させて脳卒中を引き起こす危険がある
● 便失禁
便失禁
[ たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 ( 2014/08/26 ) ]
http://www.sashiogi.com/haiben/index.html
指扇(さしおうぎ)排便機能外来
排便機能センター長 味村(みむら)俊樹先生
〒331-0074 埼玉県さいたま市西区宝来1295-1
048-623-1101 (048-623-5489)
● 食べる時、肺に、入らないか?
★
● 味噌汁の、ダイエット効果 [ あるある大事典より ( 2006/02/19 ) ]
朝味噌汁
赤味噌
豆腐 又は、高野豆腐
わかめ 又は、メカブ
夜味噌汁
白味噌
サトイモ
インゲン
● 疲れをとる( 脳に栄養を ) [ あるある大事典より ( 2006/03/19 ) ]
疲労回復脳トレーニング
1-1) ビタミンB群 ( 豚肉、ウナギ:B1 ) ( ニンニク、バナナ: B6)
1-2) カルシュウム ( 牛乳 [ 食後に、温めて、コップ 1杯 ] )
2) 寝る前に、前頭眼窩野(ぜんとうがんかや)の血流を
一度上げておく。( こめかみマッサージ 10回: 息を吐くときに押す )
こめかみを押すと、セロトニンの伝達が、スムーズ(smooth)になる。
3) 前頭眼窩野(ぜんとうがんかや)を鍛える。
寝る前に、嫌いな人の顔を、思い浮かべる。
● 疲労回復
イミダペプチド (イミダゾールジペプチド)
イミダペプチド 400mmg/日
イミダペプチド 鳥の胸肉(100g)
2013/09/01
疲労回復
イミダペプチドを、1日 200mg 摂取
まぐろの尾びれ
まぐろ 1日 80g
鶏の胸肉 1日 100g
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (90日分) 1,377
2013/09/08
Amazon 1377
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (90日分) 1,450
2014/02/21
Amazon 1450
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (90日分) 1,280
2014/06/29
Amazon 1280
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (2粒 90日分) 1,400
2014/12/11
Amazon 1400
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (3粒 60日分) 1,400
2015/02/08 ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 1400
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (3粒 60日分) 1,400
2015/05/24 ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 1400
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (3粒 60日分) 1,370
2015/07/19 ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 1370
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (3粒 60日分) 1,365
2015/09/24 ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 1365
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (3粒 60日分) 1,365
2015/11/30 ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 1365
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (3粒 60日分) 1,365
2016/02/02 ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 1365 (Pay)
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒 (3粒 60日分) 1,365
2016/03/20(27着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 1365 (Pay)
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(3個) (3粒 60日分) 3,940
2016/05/29(06/07着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 3940 (Pay)
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(3個) (3粒 60日分) 3,940
2016/09/10(09/18着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 3940 (Pay)
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(3個) (3粒 60日分) 3,940
2016/11/30(12/08着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 3940 (Pay)
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(3個) (3粒 60日分) 3,900
2017/03/16(03/26着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 3900
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(3個) (3粒 60日分) 3,900
2017/07/05(07/12着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 3900
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(3個) (3粒 60日分) 3,900
2017/07/05(07/12着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 3900
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(3個) (3粒 60日分) 3,962
2017/11/06(11/07着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 3962
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(3個) (3粒 60日分) 3,962
2017/11/06(11/07着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 3962
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(3個) (3粒 60日分) 3,870
2018/02/09(02/14着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 3870
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(3個) (3粒 60日分) 3,800
2018/06/18(06/22着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Amazon 3800
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(7個) (3粒 60日分) 8,890
2018/09/13(09/21着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Yahoo! ナノShop (Yahooマネー) 1270x7-5= 8885 ( 上記 3800 が、4000(1334/個) )
▼ イミダゾール ジ ペプチド 濃縮180粒(7個) (3粒 60日分) 7,581
2019/11/05(11/1?着) ( 3粒/日 に変更 脳老化を改善する効果 )
Yahoo! ★サプリメント専門店リプサ1140x7-399= 7581 ★今後ここで買う(★Pモール)
-------------------------------------------------------
イミダペプチド200mg 30ml x 30
送料無料
代引無料
価格 7,500円
● 夜更かし等した時、体内時計を、リセットする。
朝、起きてすぐに、甘酒を飲む．
甘酒(酒かす) より、甘酒(米麹[こうじ]) が有効。
グルコースが、体内時計を、リセットする。
● BMI標準体重 BMI(Body Mass Index)
肥満判定の国際基準
ボディマス指数 - Body Mass Indexの略 ヒトの肥満度
標準値(22)
体重(kg)/身長(m)2
18以下(18.5未満) やせ
18.5〜25未満 標準
25〜30未満 肥満(overweight)
30以上 高度肥満(obese)
74 / 1.7 x 1.7
52.02 / 2.89 = 18 やせ
63.58 / 2.89 = 22 標準値
72.25 / 2.89 = 25
● 水虫
ピロエースZ
フットガン コーワ
● メタボリックシンドローム とは
メタボリックシンドローム（ metabolic syndrome、代謝症候群とも）とは
内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に
高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態。
● ラジウム
岐阜湯之島ローソク温泉
国道１９号より山奥に入る場所にある
〒508-0204 岐阜県恵那郡福岡町高山 2200-2
0573-72-5047
入浴料金 1000円
入浴時間 9:00 〜 17:00
宿泊料金 9000 〜
定休日 1日、21日 (祝祭日除く)
● ラジゥム 温泉 たまご 玉子
70°45分
( 卵は、白身が約70℃、黄身の方は、約65℃で、固まる )
66度〜69度で加熱し続ける
鍋に水と生卵を入れて火にかけ、
68度になるまで加熱し続け、
68度を保つ火加減にで、30分加熱しつづける。
( 時々かき回して、むらなく 68度にする )
1000ccの沸騰したお湯に、200ccの冷水を加えて10〜15分間放置
80℃くらいのお湯(ふつふつしてきたくらいの温度)を
ボールに注ぎ、ラップして20〜25分放置
空のカップヌードルの容器に熱湯と卵を入れフタをして、20分放置
お湯に、片栗粉 又は、小麦粉 を、山盛り一杯程度 15分
++++++++++++++++++++++++++++++
半熟卵: 水から卵を入れ、沸騰後火を止め蓋をし、3分30秒待ち、水で冷やす
殻は、細かく砕きむく。
-------------------------------------------------------
● 石焼いも
いもを、水でぬらし、クッキングシートで包み、
15〜16分位。
● ピロリ菌 LG21
● ホメオパシー(Homeopathy)
帯津三敬塾クリニック
http://www.obitsu.com/">http://www.obitsu.com/
● カビ、ダニ
カビ、ダニ 湿度 70〜98%、 温度 20〜30℃
カビは、温度 25〜28℃、湿度 70%以上の環境で、急激に発生しやすい。
( 湿度が 80％を超えると、猛烈な勢いで繁殖 )
( カビが繁殖することによって、カビを好むダニの繁殖にもつながる )
部屋の温度が、1℃下がると湿度は、3〜5%上がる。
断熱性の低い家では、暖房時に天井部分が約30℃に、床付近では10℃になり、
床付近の湿度は約92%まで上がって結露が起きてしまう。
室内湿度を、40〜60%に保てば、気化熱により室温 28℃でも暑さを感じにくく、
エアコンの設定温度 28℃で快適に生活可能。
● 抹茶篩（まっちゃぶるい）
抹茶の天敵、ダマをなくす
● 抹茶
明昔(さやかのむかし) 40g缶 2,100 円(税込)
一保堂茶舗
● コーヒー お湯の温度
コーヒー 82℃
アイスコーヒー 87℃
● ペーパーフィルターで、おいしい コーヒーを。
1) コーヒー豆 1杯分 30g
2) お湯は、必ず沸騰させて少しおちつかせる
3) ペーパーフィルターの コーヒー豆の中央に、
小さな円を、描くように、お湯をそそぐ
4) コーヒー豆の中央が、ふくらむまで、待ち、
ふくらみを、くずさないように、
さらに、すこしずつ、お湯をそそぐ
5) ふくらみは、横に広げず、縦に回転させる
6) 泡の動きが止まれば、つぎ足していいく
7) 飲む分の、抽出ができたら、 抽出部分を、はずす
8) 落としきってしまうと、フィルター部分の、
あくも、入り、えぐみも一緒に、落ちる
● エスプレッソ
イタリアでは エスプレッソとはいわず、カッフェ という。
苦いエスプレッソ(espresso)コーヒーは、50cc位しか入れない。
マキネッタ(machinetta)
直火式エスプレッソメーカー
家庭で簡単にエスプレッソが作れる
コーヒー豆を 7g 使用したものを エスプレッソと言い、
14g 使用したものは ドッピオ（ doppio、ダブルの意味。double espresso ）
インスタントエスプレッソ
カフェカルディ エスプレッソ インスタントコーヒー 50g
スプーン1杯（約2g）に熱湯 140cc程度が適量
● デミタスカップ
デミタスカップ 50cc
デミタス (demiは半分、tasseはカップ)
苦いエスプレッソ(espresso)コーヒーは、50cc位しか入れない。
● イタリア天然塩
たわらや/米のまめ福 045-820-5290
http://www.kome-tawaraya.com/d-solt.html
2007/09/30 (2007/10/04)
イタリア産天然塩 200x20=4,000
送料 0
手数 315
合計 4315
アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ（Aglio Olio e Peperoncino）
イタリア語で、
アーリオはニンニクを、
オーリオは油（特にオリーブオイル）を、
ペペロンチーノは唐辛子を意味する。
アーリオペペロンチーノ(塩)
アーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノ(にんにく、赤唐辛子)
アーリオ(にんにく)
アーリオ・ペペロンチーノ
● フォンドヴォー(フォンドボー)
● 横須賀海軍カレー 6食セット 3600
シティネットショッピング
http://www.rakuten.ne.jp/gold/citygas/
http://item.rakuten.co.jp/citygas/041001/
中袋の封を切らず、そのまま熱湯の中に入れ、5分ほど温める。
直射日光を避け常温で保存
肉の古敷谷特製フォンドボー使用
2007/09/30
送料 500
代引 300
合計 4400
2007/12/27
送料 500
代引 300
ポイント -1745
合計 2655
● 金沢・大野醤油 もろみの雫
i菜果
2009/05/16
金沢・大野 直源醤油丸大豆醤油 もろみの雫(200ml)
525 x 3= 1575
よこすか海軍カレー(ビーフ)
345 x 10= 3450
送料 0
代引 315
合計 5340
● クッキー [ Cookie ] ( 約30枚 )
1) 無塩バターを、マヨネーズ状 90g ( 電子レンジ 10秒繰り返す )
塩 ひとつまみ
2) グラニュー糖 40g
3) はちみつ 20g
4) 卵黄 2個分
5) 薄力粉 80g ( 薄力粉とココアは合わせて、振るっておく )
ココア 30g
6) 菓子用カッターで、練り切る
7) ラップで、包んで、冷蔵庫で、1 時間
8) 直径 3cm, 厚さ 1cm
9) オーブン 150℃余熱
10) オーブン 150℃, 20分
● だいこん
30分 米のとぎ汁で煮る。(くさみとる)
30分 ダシで煮る。
8時間 自然に、冷ます。
● サフラン（Saffron） [ アヤメ科のクロッカスの仲間 ]
（学名crocus sativus）
1本しかない雌しべが3つにわかれた赤い先端部分を乾燥させスパイスとして使用
http://www.ippindou.com/goods_list/saffron/order.html
サフラン注文
yellow0620 5%割引
サフラン10g 合計金額 2,671
● ヒビケアー軟膏
● 手指の消毒
パブロンハンドジェル365 250ml 698 x 8= 5584
◆ くすりのインディアン
http://item.rakuten.co.jp/papamama/4987306048553/
2007/12/07
送料 0
代引 0
合計 5584
くすりのチャンピオン
アクテージAN錠 200錠 3980x2
パブロンハンドジェル365 250mlx4= 2094
2011/11/12
送料 0
代引 0
ポイント -402
合計 10,350
● 大正製薬 パブロンハンドジェル365 250mL 744x3=2,232
2017/09/29
Amazon 744x3=2232
◆ 健康計画
2009/05/21
和光堂 消毒用ハンドジェル キレイタッチ 300ml 1050
1050 x 10= 10500
送料 0
代引 300
合計 10800
◆ ドラッグ ヒーロー
パブロンハンドジェル 365 250ml 640x3=1920
2014/01/29
送料 0
代引 0
1920 ( 他と一緒 )
● ひざなどの関節痛や神経痛
◆ タケダ アクテージAN錠 200錠 7329(税込) 4150
2003/03/06 発売
ビタミンB1誘導体(塩酸フルスルチアミン)、コンドロイチン硫酸ナトリウム、
( コンドロイチン硫酸ナトリウムは、関節軟骨内などに存在、
弾力性や保水性を与える役割 )
ビタミンB6,B12で、ひざなどの関節痛や神経痛に徐々に効果
( 関節痛や神経痛などの症状の緩和 )
関節痛・筋肉痛(腰痛、肩こり、五十肩など)、神経痛、手足のしびれ、眼精疲労
1回2錠、1日3回 食後すぐに水またはお湯で、かまずに服用
楽天 ヘルスケア コヤマ
http://www.rakuten.co.jp/koyama-p/677512/677640/687819/#1478530
2008/06/21
4150x2=8300
ポイント -171
合計 8129
2008/07/14
4150x2=8300
ポイント -79
合計 8221
2008/10/29
4150x2=8300
ポイント -180
合計 8120
----------------
タケダドラッグ
http://www.rakuten.co.jp/takedadrug/index.html
2008/12/13
3980x3= 11940 ( 119 P獲得) (三菱東京UFJ)
ポイント -1315
合計 10625
----------------
まいどドラッグ
2009/09/01
4380x2= 8760 ( 8000円以上無料 )
送料、代引 0
ポイント -260
合計 8500円
2009/10/26
4380x2= 8760 ( 8000円以上無料 )
送料、代引 0
ポイント -4,060
合計 4700円
2009/11/22
4380x2= 8760 ( 8000円以上無料 )
送料、代引 0
ポイント -2,520
合計 6240
2010/02/13
4378x2= 8756 ( 8000円以上無料 )
送料、代引 0
ポイント -56
合計 8700
2010/02/22
4378x2= 8756 ( 8000円以上無料 )
送料、代引 0
ポイント -2306
合計 6450
2010/05/02
4378x2= 8756 ( 8000円以上無料 )
送料、代引 0
ポイント -730
合計 8026
2010/05/30
4378x2= 8756 ( 8000円以上無料 )
送料、代引 0
ポイント -5009
合計 3747
2011/05/02
4378x2= 8,756 ( 5250円以上無料 )
送料、代引 0
ポイント -5756
合計 3,000
2011/06/23
2個セット 8400
送料 0
楽天銀行 210
ポイント -1496
合計 7114
----------------
メディストック
2010/01/09
アクテージAN錠 200錠x2個セット 8820x2= 17640
送料 代引 10,500以上 無料
ポイント -2010
合計 15630
----------------
おくすり奉行28
2010/08/13
4200x2= 8400 ( 5000円以上無料 )
送料 0
三菱東京UFJ 小山支店 普 0744616 株)フタバ薬局
ポイント -2534
合計 5866
ハーキュリーズ
2010/09/22
4280x2= 8560 ( 8000円以上無料 )
送料 0
三菱東京UFJ 銀座支店 普 4945117 カ）ミューラル
ポイント -2464
合計 6096
クスリのゴクウ
三菱東京UFJ 今里支店 普 1179576 株)ジューゴ
2011/01/11
4170x3= 12510
送料 0
代引 0
ポイント -1610
合計 10900
激安健美通販＠サクサクドラッグ
アクテージAN錠 200錠 3980
小林製薬 ビタミンC 180粒 478x3
2011/08/12
送料 0
代引 0
ポイント -3,613
合計 1,800
クスリのゴクウ
三菱東京UFJ 今里支店 普 1179576 株)ジューゴ
2012/06/03
4080x3= 12240
送料 0
代引 0
ポイント -1045
合計 11195
クスリのゴクウ
2012/10/18
4280 + 小林製薬の栄養補助食品亜鉛 60粒 850
送料 0
三菱東京UFJ 今里支店 普 1179576 株)ジューゴ
合計 5130
クスリのゴクウ
2012/11/15
4180x3= 12540
送料 0
三菱東京UFJ 今里支店 普 1179576 株)ジューゴ
合計 12540
----------------
ドラッグ ヒーロー
2013/01/25
4100x3=12300
送料 0
代引 0
ポイント -1900
合計 10400
2013/04/24
4100x3=12300
送料 0
代引 0
ポイント -2200
合計 10100
2013/07/03
4100x3=12300
送料 0
代引 0
ポイント -2000
合計 10300
2013/12/04
4100x3=12300
送料 0
代引 0
合計 12300
2014/01/22
4100x3=12300
送料 0
代引 0
ポイント -800
合計 11500
アクテージAN錠 200錠 4100x2=8200
パブロンハンドジェル 365 250ml 640x3=1920
コムレケア (24錠) 780
2014/01/29
送料 0
代引 0
ポイント -150
合計 10750
アクテージAN錠 200錠 4091x2= 8182
パブロンハンドジェル 356 250ml 657x4=2628
2014/10/07
送料 0
代引 0
ポイント -1866
合計 8944
----------------
くすりのチャンピオン
2014/04/23
タケダ アクテージAN錠 200錠 4093
OYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 11x119= 1309
送料 0
ポイント -432
合計 4970
----------------
楽天 サプリメントPLUS
タケダ アクテージAN錠 200錠 4195
( ●●● AN 230錠 x3 が来た )
2014/07/21
12,585
ポイント 1485
合計 11,100 ( ゆうちょ (株) タニガワコーポレーション )
楽天 サプリメントPLUS
タケダ アクテージAN錠 200錠 4195
( ●●● AN 230錠 x3 が来た )
2015/01/20
送料 0
ポイント -3146
合計 9454 楽天銀行 になった
楽天 サプリメントPLUS
http://www.rakuten.co.jp/tanigawacp/
タケダ アクテージAN錠 200錠 x16 ( 2017/11 まで、間に合う予定 )
( ●●● AN 230錠 x16 2017/11 )
2015/01/21
0538-84-7429
合計 4000x16= 64000 ゆうちょから、楽天銀行 になったので
● アクテージAN錠 200錠 4980-25=4,955(ポイント498 実質4,482)
2017/06/03 ( 2018/01 まで、間に合う予定 )
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 4980-25=4955(ポイント496 実質4,482)
● アクテージAN錠 200錠 4980-25=4,955(ポイント498 実質4,482)
2017/06/04 ( 2018/02 まで、間に合う予定 )
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 4980-496=4484(ポイント449 実質4,482)
● アクテージAN錠 200錠 4980-25=4,955(ポイント498 実質4,482)
2017/06/09 ( 2018/03 まで、間に合う予定 )
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 4980-1125=3855(ポイント386 実質4,482)
● アクテージAN錠 4,600x5= 23,000
2018/04/01 ( 2018/08 まで、間に合う予定 )
Yahoo ドラッグ ヒーロー 4600x5= 23000
● アクテージAN錠 200錠 5030(ポイント503 実質4,527)
2018/04/01 ( 2018/09 まで、間に合う予定 )
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 5030(4,527)
● アクテージAN錠 200錠 5030(ポイント503x3 実質4,527)
2018/04/02 ( 2018/12 まで、間に合う予定 )
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 5030x3= (実質4,527/1個)
● アクテージAN錠 200錠 5030(ポイント503 実質4,527)
2018/04/03 ( 2019/12 まで、間に合う予定 )
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 5030-2013=3017 (実質4,527/1個)
● アクテージAN錠 200錠 5880(ポイント765 実質5,115)
2019/04/05 kkkuuuuuuuuu
kkkuuuuuuu ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 5880 (実質5,115/1個)
-------------------------------------------------------
● 佐藤製薬 サトウグルコサミンMSM
7粒(2,450mg)中
グルコサミン 700mg
メチルスルフォニルメタン（MSM） 500mg
サメ軟骨抽出物 560mg(コンドロイチン・コラーゲン含有)
ジンジャーエキス 70mg
◆ ドラッグピュア
http://item.rakuten.co.jp/drugpure/10007363-3/
2009/01/31
300粒x3個セット 10,500(税込)送料込
10500/(300x3)= 11.67円/錠
ポイント -499円
合計 10,001円
2009/05/15
300粒x3個セット 10,500(税込)送料込
10500/(300x3)
ポイント -500円
合計 10,000円
2009/12/07
300粒x3個セット 10,500(税込)送料込
10500/(300x3)
ポイント -1400円
合計 9,100円
2009/12/16
300粒x3個セット 10,500(税込)送料込
10500/(300x3)
ポイント -0円
合計 10,500円
◆ 井藤漢方製薬 グルコサミン＆コンドロイチン 300mg 360粒
7140 → 29??位(税込)
2009/02/16
Amazon グルコサミン＆コンドロイチン で検索
3080/360= 8.56円/錠 x 3回/日= 26円/日 (1540/月)
3,080 配送料無料
● コンドロイチン硫酸ナトリウム ( chondroitin sulfate )
グルコサミン コンドロイチン Source Naturals
◆ グルコサミン・コンドロイチン強化タイプ 240タブレット 7,900
Source Naturals社 (アメリカ ソースナチュラル社)
【1タブレット中】
グルコサミン 750mg
コンドロイチン 600mg
モリブデン 160mcg
ビタミンC 18mg
2009/01/05 ( 2009/01/31 現在連絡無し )
コエンザイムUSA 044-860-1686 ( リンクプロ )
https://linkpro.ocnk.net/
有)リンクプロ
7,900
送料 500
合計 8,400
● 抗体マスク サージカルタイプ 36枚入り
CROSSEED クロシード 抗体マスク
抗体マスク サージカルタイプ 36枚入り CROSSEED(株)
◆ 直射日光の当る場所、高温、多湿な場所を避けて保管。
◆ アルミ袋を未開封であれば5年は安心して、使える。
◆ メディカルミライ
http://www.m-sonic.jp/fs/mirai/c/gr6
★ ダチョウ卵黄抗体マスク サージカルタイプ 1箱(36枚入) 240円/枚
★ ダチョウ卵黄抗体マスク DSタイプ 1箱（20枚入) 6,300(税込) 320円/枚
2008/12/22 ( 2009/02/18 に届いた )
( 2009/01/19 まだ届かないので、下記の方の、Amazon から、抗体マスク注文 )
注文コード 100000249384
卵黄抗体マスク サージカルタイプ 1箱(36枚入) 7,938(税込)
オオサキラテックスグローブ Lサイズ 1箱(100枚入) 735(税込)
無気孔型 ゴーグル(SP-17F) 【浮遊粉塵対策用】 1,984(税込)
送料 0
代引ゆうパック 0
合計 10,657
2009/05/17 ( 2009/05/20 に届いた )
注文コード 100000758698
≪豚インフルエンザ対策≫
ダチョウ卵黄抗体マスク サージカルタイプ 1箱（36枚入）8,400(税込)
8,400 x 2= 16,800
送料 0
代引ゆうパック 0
合計 16,800
2009/07/20 ( 2009/07/23 に届いた )
ダチョウ卵黄抗体マスク DSタイプ 1箱（20枚入) 6,300(税込)
6,300 x 2= 12,600
送料 0
代引ゆうパック 0
合計 12,600
● 抗体マスク
2009/01/19
Amazon
抗ウイルスマスク 普通3枚 979
( インクジェットプリンター用 A4 100枚 BSIJSFSA4100 630 )
Amazonポイント -24
合計 1,585
消臭剤 ハル(HAL) ハル・インダストリ
消臭剤 ハル(HAL) ハル・インダストリ
(株)ハル・インダストリ
〒422-8044 静岡県静岡市駿河区西脇296-1
TEL 054-284-7081
問合せ kono@halindustry.co.jp
● エアソフィア・ハイパー シリーズ ハル・インダストリ
問合せ kono@halindustry.co.jp
2012/11/11 ( 2013/01/07 以降は、054-284-7081 に注文 )
airsophia OM-007 5kg 4725
ID xxxmx
初回注文に限り 30ml と 300mlの空スプレーボトルを 各3本プレゼント
送料 0 5,250以上
代引 315 10,500以上 無料
合計 14,175
708 ポイント
● パールアンドパステル ( 2012/11/11 現在、取り扱い無くなった )
パールアンドパステル
2009/07/29
ハル・インダストリ エアソフィア・ハイパー 除菌消臭ミスト5kg 4725
ハル・インダストリ エアソフィア・ハイパー 除菌消臭ミスト300ml詰替用容器 273 x 2
送料 0 5,250以上
代引 315
ポイント -86
合計 5500
2009/09/26
ハル・インダストリ エアソフィア・ハイパー 除菌消臭ミスト5kg 4725
ハル・インダストリ エアソフィア・ハイパー 除菌消臭ミスト30ml 315 x 2= 630
送料 0 5,250以上
代引 315
合計 5670
2010/02/02
ハル・インダストリ エアソフィア・ハイパー 除菌消臭ミスト5kg 4725
ハル・インダストリ エアソフィア・ハイパー 除菌消臭ミスト300ml詰替用容器 273
送料 0 5,250以上
代引 315
合計 10,038
柿渋石鹸
加齢臭 (皮脂汚れ、バクテリア、肌の疲れ)
● えこじじいの店
柿渋石鹸
2009/09/29
柿渋石鹸渋玉 1個 1990
40%OFF 5個セット 5970
送料 0
三菱東京UFJ 岐阜支店 普 4572230 有)エコスタイル
合計 5970
記憶力の衰えを防ぐ [ あるある大事典より ( 2006/10/08 ) ]
葉酸 ( 芽きゃべつ )
● ケンコーコム
http://www.rakuten.co.jp/kenkocom/
2006/10/09
K215770H KYORIN 葉酸サプリメント120粒 1344 x 2 = 2688
A111040H アクティオ 葉酸400(葉酸400μg配合) 561 x 1 = 561
送料・手数料 0
合計 3,249
2007/08/30
K215770H KYORIN 葉酸サプリメント120粒 1344 x 3 = 4032
送料・手数料 0
合計 4,032
葉酸 ( 芽きゃべつ ) は、下記の方が安い
2007/09/07
SOYJOY(ソイジョイ) カロリーコントロール80 12本入 1260
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 113 x 20= 2260
送料・手数料 0
合計 3520
2008/01/25
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 113 x 31= 3503
送料・手数料 0
ポイント -503
合計 3000
2008/02/15
ピアセル ルテイン・ブルーベリー 270粒 4,095
送料・手数料 0
ポイント -95
合計 4000
2008/05/30
ピアセル ルテイン・ブルーベリー 270粒 4,095
送料・手数料 0
ポイント -631
合計 3464
2008/08/12
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 2919
SOYJOY(ソイジョイ) マンゴーココナッツ 30g 113 x 3= 339
送料・手数料 0
ポイント -211
合計 3047
2008/12/17
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 113 x 36= 4068
送料・手数料 0
合計 4068
2009/03/03
アクティオベーシック ビタミンC 120粒
218 x 5
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 2919
送料・手数料 0
合計 4009
2009/05/01
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 113 x 13= 1,469
バキュバン(VACUVIN) シャンパンセーバー 2,625
送料・手数料 0
合計 4,094
2009/05/16
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 2919 1964
アロエ軟膏 1260
1260 x 2= 2520
合計 4,484
送料・手数料 0
ポイント利用 -484円
合計 4,000
2009/05/28
◆ キノコキトサン
キノコキトサン 300P 180粒 製造元 ミナミヘルシーフーズ 1725
◆ ブルーベリー
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 113
送料・手数料 0
合計 5092
2009/06/17
◆ ブルーベリー
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627
合計 5092
防滴クッキング温度計 シルバー O-207SV 1334
送料・手数料 0
ポイント -360
合計 4294
◆ 与那国島 長命草(ボタンボウフウ)
長命草(ボタンボウフウ) を飲みやすい粒状に。
2009/07/12
タカラバイオ 屋久島のめぐみ 牡丹防風 360粒 5040 x 2= 10080
送料 0
代引 0
ポイント -80
合計 10000
◆ 冷温庫、冷蔵庫
#1 ツインバード 2電源式 HR-D203W 13L AC, DC12V
ポータブル電子適温ボックス デュオカーゴプラス 26250 13300
63W (35W)
当方が、使用している、簡単な目安
消費税も考慮し電気料金は、25円/KWhで計算
1Wを、24Hr 356日 連続して使用する場合、18円/月で計算だが、
力率 0.65位(それぞれ異なる) で、割り、28円/月で計算。
ex. 63W 28 x 63= 1,764円/月
ex. 35W 28 x 35= 980円/月
2009/08/12 ( 09/23着 )
W280 x D280 x H525mm 6.1kg
送料 0
代引 0
合計 13300
on HOME オンホーム
#2 ツインバード 2電源式 HR-D203W 13L AC, DC12V
ポータブル電子適温ボックス デュオカーゴプラス 26250 11580
2009/09/23
W280 x D280 x H525mm 6.1kg
送料 500
三菱東京UFJ 浅草橋支店 普 0910495 カ）スタート
合計 12080
kkkkkkkkkkkkkk
◆ 2ドア電気冷凍冷蔵庫
MR-F110MB
モリタ
110L 2ドア電気冷凍冷蔵庫 23,900
MR-F110MB-K(ブラック)
W479(519)xD532(562)xH1080(1380) 36kg
耐熱トップテーブル 霜取自動
冷蔵 70L
冷凍 40L
342kWh/年
25dB
2ドア電気冷凍冷蔵庫
SANYO SR-111R 2008/11 25,799
109L
冷蔵 80L
冷凍 29L
霜取手動
W476xD500xH1088mm 31kg
しっかり省エネ270kWh/年
オーブンレンジも置ける「耐熱100℃トップテーブル」
耳ざわりな運転音を抑えた 「静音設計約23dB」
kkkkkkkkkkkkkkkkkk
◆ 電子レンジ
● パナソニック エレック NE-EH229 50,60Hz 対応
NE-EH229-W パナソニック 電子レンジ 22L ホワイト Panasonic 2016/11/01 発売
2017/06/22 1F 保管
待機時消費電力ゼロ すばやくあたため 850Wインバーター
ごはんもおかずもワンタッチでホカホカ蒸気センサーつき 自動あたため
W488xH279xD268(391)mm 9.4kg 850W 22L
2017/06/19
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 12750-ポイント112=12,638(実質 11,475)
● パナソニック エレック NE-EH226
http://ctlg.panasonic.com/jp/range/range/NE-EH226.html
NE-EH226-W パナソニック 電子レンジ 22L ホワイト Panasonic 2013/11/01
2015/03/05 1F 使用開始 2017/06/19 扉壊れたが、ねじで直し、再度使用中
待機時消費電力ゼロ すばやくあたため 850Wインバーター
ごはんもおかずもワンタッチでホカホカ蒸気センサーつき 自動あたため
488x368x279mm 9.4kg 1320W
2014/01/14
ケーズデンキ(Ks) オンラインショップ ksdenki.com @mac xx8xxp
ペイジー決済
10,800
● パナソニック エレック NE-EH225
http://ctlg.panasonic.com/jp/range/range/NE-EH225.html
NE-EH225-W パナソニック 電子レンジ 22L ホワイト Panasonic 2012/11/01
待機時消費電力ゼロ すばやくあたため 850Wインバーター
全国どこでも使える ｢ヘルツフリー｣ ( 50,60Hz )
488x368x279mm 9.4kg 1320W
2014/01/14
西友 8980
kkkkkkkkkkkkkk
● 電球型蛍光灯、電球形蛍光ランプ 100Wタイプ
● オーム電機 OHM 電球型蛍光灯 100W 電球色 EFD25EL/21/KS 100W相当(20W) 401x12
● オーム電機 コーナータップ 3個口 白 103x6
2016/09/02
測定器・工具のイーデンキ (楽天) 5430-118=5312(カード)
● 電球型蛍光灯、電球形蛍光ランプ 100Wタイプ
● オーム電機 OHM 電球型蛍光灯 100W 電球色 EFD25EL/21/KS 100W相当(20W) 460x7
2016/10/27
Amazon 3220
● コルボ CORBO 小銭入れ財布 8LC-9366 6,825
8x6.8x2.4cm 50g
Made in Japan 日本製
2014/01/22
Sentire-One 楽天店
6825
● 優雅な花模様、京友禅染めがま口財布 日本製 京友禅染 親子がま口 ブラック
2014/03/24 ( タ )
Amazon 3675
● Abody 毛穴ケア専用キット にきび針セット 抗菌ステンレス 7本セット 790
2017/06/03
Amazon 790
kkkkkkkkkkkkkk
◆ ブルーベリー
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 2919 1964
タカラバイオ 屋久島のめぐみ 牡丹防風 360粒 5040
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g x 13
2009/08/12
送料 0
代引 0
総合計 10100
2009/09/10
キノコキトサン 300P 180粒 製造元 ミナミヘルシーフーズ 1725
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627
アクティオベーシック ビタミンC 120粒
218 x 5
送料・手数料 0
ポイント利用 -142円
合計 4,300
2009/10/26
タカラバイオ 屋久島のめぐみ 牡丹防風 360粒 5040
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627 x 2=3254
キノコキトサン 300P 180粒 製造元 ミナミヘルシーフーズ 1725
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 113 x 1= 113
送料 0
代引 0
ポイント -132
合計 10000
2009/11/10
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 2919 1964
アクティオベーシック ビタミンC 120粒
218 x 5
葉酸粒 180粒 525 x 2= 1050
送料 0
代引 0
ポイント -87
合計 4100
2009/11/13
タカラバイオ 屋久島のめぐみ 牡丹防風 360粒 5040
送料 0
代引 0
ポイント -1390
合計 3650
2009/11/22
タカラバイオ 屋久島のめぐみ 牡丹防風 360粒 5040
アクティオベーシック ビタミンC 120粒 218
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30gx48本(95/本) 4,560
送料 0
代引 0
合計 10,046
2009/12/15
タカラバイオ 屋久島のめぐみ 牡丹防風 360粒 5040
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627 x 2=3254
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 2919 1964
送料 0
代引 0
ポイント -56
合計 10100
2010/02/28
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627 x 3= 4881
アクティオベーシック ビタミンC 120粒
218 x 7
葉酸粒 180粒 525 x 3= 1575
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 2919 1964 1862
送料・手数料 0
合計 10,120
2010/07/11
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627 x 2=3254
葉酸粒 180粒 617 x 2=1234
送料・手数料 0
ポイント -667
合計 3,821
2010/07/30
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627 x 2= 3254
アクティオベーシック ビタミンC 120粒
218 x 4
送料・手数料 0
合計 4,126
2010/09/16
アクティオベーシック ビタミンC 120粒 218 x 2= 436
◆ ブルーベリー
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627
バキュバン(VACUVIN) シャンパンセーバー 1,995 x 2
シャンパンストッパー ( 飲みきれなかったワインを保存する 炭酸 栓 )
バキュバン(VACUVIN) シャンパンセーバー
2010/10/01
送料・手数料 0
合計 4,058
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627
アクティオベーシック ビタミンC 120粒
218 x 4= 872
2010/10/23
送料 0
代引 0
合計 2499
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30gx20本(113/本)
SOYJOY(ソイジョイ) マンゴー 30gx 2本(113/本)
2010/11/02
送料 0
代引 0
合計 2486
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575 x 2
アクティオベーシック ビタミンC 120粒
218 x 1= 218
2011/01/11
送料 0
代引 0
ポイント -168
合計 3200
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1627
アクティオベーシック ビタミンC 120粒
218 x 4= 872
2011/01/25
送料 0
代引 0
ポイント -599
合計 1900
葉酸粒 180粒 617 x 4= 2468
SOYJOY(ソイジョイ) マンゴー 30gx 2本(113/本)
2011/02/23
送料 0
代引 0
ポイント -481
合計 2100
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575
小林製薬の栄養補助食品 カルシウムMg 120粒 376
サクマ プチいちごみるく 4粒 31x2=62
2011/03/11
送料 0
代引 0
合計 2013
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 113 x 18= 2034
2011/03/13
送料 0
代引 0
合計 2034
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575
葉酸粒 180粒 617
2011/05/07
送料 0
代引 0
ポイント -92
合計 2100
2011/05/24
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575x4
小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 徳用 180粒 483x3
小林製薬の栄養補助食品 カルシウムMg 120粒 376
葉酸粒 180粒 617x6
送料・手数料 0
ポイント -1527
合計 10,300
2011/07/30
小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 徳用 180粒 483x2
小林製薬の栄養補助食品 カルシウムMg 120粒 376
葉酸粒 180粒 617
送料・手数料 0
ポイント -566
合計 1,500
2011/09/30
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575x3
送料・手数料 0
合計 4,725
2011/10/23
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 113 x 20= 2260
送料・手数料 0
合計 2260
コラーゲン 5g/日
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 1980x3
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 113
2011/11/26
送料 0
代引 0
合計 6053
2011/12/21
ビーンスターク 北海道スキムミルク 400g 627
葉酸粒 180粒 627 x 4= 2508
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575 x 3= 4725
オリヒロ MOSTチュアブル亜鉛(180粒) 1225
オリヒロ MOSTチュアブル鉄(180粒) 1029
送料 0
代引 0
合計 10114
2012/01/26
ビタミンC 徳用 180粒
小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 徳用 180粒 483x5
ビーンスターク 北海道スキムミルク 400g 634
送料・手数料 0
ポイント -649
合計 2,400
2012/04/01
ビーンスターク 北海道スキムミルク 400g 661
葉酸粒 180粒 627 x 4= 2508
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575
オリヒロ MOSTチュアブル亜鉛(180粒) 1237
送料 0
代引 0
ポイント -173
合計 3300
2014/04/21
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575x3= 4725
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 1980x2= 3960
雪印 北海道スキムミルク 400g 661
小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 徳用 180粒 483x2= 966
送料 0
代引 0
ポイント -152
合計 10160
2012/06/03
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575x3= 4725
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 1980x2= 3960
雪印 北海道スキムミルク 400g 661
小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 徳用 180粒 483x2= 966
送料 0
代引 0
合計 10312
2012/09/28
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575
小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 徳用 180粒 483x3= 1449
送料 0
代引 0
ポイント -224
合計 2800
2012/11/10
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575x3= 4725
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 1980x2= 3960
コラーゲン 5g/日
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 2177
送料 0
代引 0
合計 10862
2012/12/10
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575x2= 3150
送料 0
代引 0
ポイント -50
合計 3100
2012/12/10
あずきのチカラ 首肩用/あずきの力/温熱パット 肩・首用
1580x2= 3160
送料 0
代引 0
合計 3100
2013/02/28
葉酸粒 180粒 634 x 4= 2536
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575x2= 3150
オリヒロ mostチュアブル亜鉛(180粒) 1237x2= 2474
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 1980
送料 0
代引 0
ポイント -0
合計 10140
くすりのチャンピオン
リステリン ソフトミント 1000mL＋250ml 732
タケダ アクテージAN錠 200錠 3980
オロナインH軟膏 100G 698
2013/03/21
送料 0
振込 0
合計 5410
くすりのチャンピオン
タケダ アクテージAN錠 200錠 3980
オロナインH軟膏 100G 698
キンチョール ゴキブリハンター 450ml 698
2013/04/07
送料 0
振込 0
合計 5376
2013/04/05
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 2177x2
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575x3= 4725
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 1980
送料 0
代引 0
合計 11059
2013/06/19
葉酸粒 640
エナジャイザー アルカリ乾電池 単1形 10本入 2017/03 300x8
送料 0
代引 0
合計 3040
虫コナーズ
2013/07/23
爽快ドラッグ
虫コナーズ アミ戸に貼るタイプH 120日(2コ入) 328x3=3184
送料 0
代引 0
ポイント 84
合計 2100
2013/09/13
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 1980
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575
送料 0
代引 0
合計 3555
2013/09/19
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1575x2= 3150
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 1980
葉酸粒 180粒 640 x 4= 2560
オロナインH軟膏 100G 735x2= 1470
雪印 北海道スキムミルク 400g 661
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 120 x 7= 840
送料 0
代引 0
合計 10661
2013/10/13
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 1990
オリヒロ mostチュアブル亜鉛(180粒) 980x2= 1960
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 120 x 10= 1200
送料 0
代引 0
ポイント 130
合計 5020
くすりのチャンピオン
アクテージAN錠 200錠 3980
リステリン フレッシュミント プレミアムセット (1000mL＋250ml) 733x2= 1466
2013/10/15
送料 0
ゆうちょ 14190-99911331
ポイント -1024
合計 4422
2013/11/27
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1554x2= 3108
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 1980
代引 0
送料 0
ポイント -88
合計 5000
2013/11/27
くすりのチャンピオン
パブロンハンドジェル 365 250ml 699x3=2097
アクテージAN錠 200錠 4379
ゆうちょ 14010-60833311 カ）フェリックスコーポレーション
送料 0
ポイント -1158
合計 5318
2014/02/21
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1554x2= 3108
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 1980
代引 0
送料 0
ポイント -88
合計 5000
● ハイドロコロイド被覆材 ( 傷、きず、キズ )
バンドエイド キズパワーパッド ふつうサイズ10枚 ハイドロコロイド素材絆創膏 681x3
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 2080
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1554
2014/03/27
送料 0
代引 0
ポイント -577
合計 5100
2014/04/19
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1598x2= 3196
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 127 x 4= 508
代引 0
送料 0
合計 3704
くるみ、血管にいい
くるみペースト
アルファ-リレノレン酸 ( DHA EPA )
2014/04/22
(食塩含)サンライズ クルミ 40g サンライズ ナッツ くるみ(クルミ) 226x10=2260
素焼きクルミ 70g[HomemadeCAKE くるみ(クルミ) 324x5=1620
TON'S 素焼きナッツ食塩無添加 クルミ 70g[TON'S ナッツ くるみ(クルミ) 345x20=6900
送料 0
代引 0
合計 10780
2014/06/04
雪印 北海道スキムミルク 400g 680
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 2036x2= 4072
葉酸粒 180粒 675
送料 0
代引 0
合計 5427
2014/06/17
リンレイ 家具保護つやだしワックス 330ml 681
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 2036
素焼きクルミ 70g[HomemadeCAKE くるみ(クルミ) 324x2=648
送料 0
代引 0
合計 3365
2014/07/13
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 2139
葉酸粒 180粒 675 x 3= 2025
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1598 x 4= 6392
送料 0
代引 0
2014/10/05
合計 10556
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 1,328x5= 6640
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1598x3= 4794
送料 0
代引 0
ポイント -1334
合計 10100
2014/10/12
バンドエイド キズパワーパッド 指用 2サイズ6枚 ハイドロコロイド素材絆創膏 744
バンドエイド キズパワーパッド スポットタイプ 10枚 ハイドロコロイド素材絆創膏 829
バンドエイド キズパワーパッド ふつうサイズ10枚 ハイドロコロイド素材絆創膏 700
バンドエイド キズパワーパッド 大きめサイズ6枚 ハイドロコロイド素材絆創膏 718
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1598
送料 0
代引 0
合計 5289
2014/11/04
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 2036x3= 6108
送料 0
代引 0
合計 6108
( 前回 2014/10/05 1,328 が、2,602 になった )
2014/11/24
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 2,602x3= 7806
送料 0
代引 0
合計 7806
2014/12/02
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 1,844(2,134) ( 5ヶ月持つ 次回 2015/05 )
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 2,602
送料 0
代引 0
合計 4446
2014/12/25
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1757
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 12本入 1461
送料・手数料 0
ポイント -518
合計 2700
2015/01/20
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1758 x 3= 5274
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 128
送料 0
代引 0
クーポン利用 -377
ポイント -1235
合計 3790
2015/03/20
カリウムバランサー(マルマンバイオ) 1600x3= 4800
雪印 北海道スキムミルク 400g 680
コラーゲン 5g/日
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 2139x2= 4278
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30gx2本(140/本)= 280
葉酸粒 180粒 675x2= 1350
送料 0
代引 0
クーポン -1363
ポイント -152
合計 10025
2015/05/06
アルバ えごまxオリーブ 110g[アルバ えごま(粉末)] 1,130
えごま油20%、オリーブオイル80%
http://www.egoma-iwate.com/gaiyo.html
1130x11=12430 -12%OFF 1,485 - ポイント160= 10945
● ドリテック 健康塩分計 ホワイト EN-900WT 1,901
2015/07/07
Amazon 1901
● 自転車用傘スタンド 伸縮傘スタンド 999
2015/07/08
Amazon 999
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1662
葉酸粒 180粒 640x2= 1280
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 2,602x5=13010
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 2,224(まだ1有)( 5ヶ月持つ 次回 2016/05 )
2015/07/11
18696 -12%OFF 2,237 - ポイント990= 15469
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1662x8= 13296
葉酸粒 180粒 640x2= 1280
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 2,602
2015/07/11
16618 -クーポン(15%)2486= 14132
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 2,785x4=11140
マキロンS キズ軟膏 10g 540
2015/08/16
11680 -クーポン(12%)1400= 10280
葉酸粒 180粒 658
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 2,784
2015/09/10
送料・手数料 0
ポイント -342
合計 3100
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,132
2015/09/16
Amazon 1132
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,132
2015/10/22
Amazon 1132
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,109
2015/12/26
Amazon 1109
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,109
2016/02/21
Amazon 1109
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,109
2016/04/18
Amazon 1109
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,109
2016/07/03
Amazon 1109
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,109
2016/08/24
Amazon 1109
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,109
2016/10/16
Amazon 1109
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,279
2016/12/01
Amazon 1279
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,260
2017/02/16
Amazon 1260
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,109
2017/04/16
Amazon 1109
● DHA + EPA ( DHA 1g/日 )
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,109x10-20%=8,872
2017/06/15
Amazon 8872
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 60粒(20日分) 386x2=772
2019/02/22
Amazon 772
ディアナチュラスタイルDHA (DHA+EPA) 180粒(60日分) 1,109
2019/06/03
Amazon 1109
あずきのチカラ 首肩用/あずきの力/温熱パット 肩・首用 1400
2015/09/23
Amazon 1132
● 携帯酸素スプレー 酸素缶 5L 473x3= 1,419
2015/09/29
Amazon 473x3= 1,419
●●● 関係者以外 立入禁止
● ユニット JIS規格標識 関係者以外立入禁止・エコユニボード 300X200 629
2015/10/04
Amazon 629
● ユニット フロアユニスタンド 黄 関係者以外立入禁止 2,750
2015/10/04
Amazon 2750
● 関係者以外立入禁止 ステッカー W80xH280 (コーン看板) 432x2+135= 999
2015/10/04
Amazon 432x2+135= 999
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓
2015/10/07
Amazon 1000x2= 2000
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x5= 5,400
2015/10/18
Amazon x5= 5400 ( Pay )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x5= 5,400
2015/12/17
Amazon x5= 5400 ( Pay )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x5= 5,400
2016/02/28
Amazon x5= 5400 ( Pay )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x5= 5,400
2016/05/11
Amazon x5= 5400 ( Pay )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x5= 5,400
2016/07/21
Amazon x5= 5400 ( Pay )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x5= 5,400
2016/10/08
Amazon x5= 5400 ( Pay )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x5= 5,400
2016/12/22
Amazon x5= 5400 ( Pay )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x1= 1,000
2017/03/05
Amazon x1= 1000 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x1= 1,000
2017/03/31
Amazon x1= 1000 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x1= 1,000
2017/04/14
Amazon x1= 1000 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x1= 1,000
2017/04/27
Amazon x1= 1000 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x1= 974(1,000)
2017/05/15
Amazon x1= 1000-poit26=974 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x1= 1,000
2017/06/05
Amazon x1= 1000 ( Payダメ )
+++++++++++++++++++++++++++++++++
★★★ 1,000 から、1,100 に値上げ
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x1= 1,100
2017/06/23
Amazon x1= 1100 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x1= 1,100
2017/07/18
Amazon x1= 1100 ( Payダメ )
2017/08/29
Amazon x2= 1100x95%=2090 ( Payダメ )
2017/09/18
Amazon x2= 1100x95%=2090 ( Payダメ )
2017/11/17
Amazon x2= 1100x95%=2090 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x6= 5,400
2017/12/30
Amazon x6= 5400 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x6= 5,400
2018/05/03
Amazon x6= 5400 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x6= 5,400
2018/09/05
Amazon x6= 5400 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x6= 5,400
2018/09/05
Amazon x6= 5400 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x6= 5,400
2019/01/05
Amazon x6= 5400 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x6= 5,400
2019/05/09
Amazon x6= 5400 ( Payダメ )
● スルフォラファン ( リプサ ) 肝臓 x6x2= 9,747(PayPay戻1,253)
2019/09/25
Yahoo! x6x2= 4873(5400)x2=9747 PayPay
● ミニ骨壷 七宝シリーズ・メヌエット 9,050
W60xH78mm 口径30mm 110g 90cc
2015/10/08
Amazin 9050
● 骨壷 7寸
骨壷 深山 7寸 19,259
W224xH250
2015/10/19
Amazon 19259 (Pay)
● 龍角散 ののどすっきり飴 100g 256x12=3,072
2015/10/13
Amazin 256x12=3072
2015/10/18
小林製薬 ビタミンC 180粒 518x3=1554
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 2139x3
送料 0
代引 0
クーポン利用 -465
ポイント -1235
合計 5367
2015/10/21
● ゴマペースト
真誠 ねりごま(白) 1kg 1,391x8+668= 11,796
1391x8+668= 11796
楽天 世界の食材市場ニッショク
2015/12/01
● 小林製薬 ハレナース
ハレナース 9包[小林製薬 口中薬/のどの痛み/顆粒] 1296
雪印 北海道スキムミルク 400g 710
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1598
葉酸粒 180粒 635x3= 1905
SOYJOY(ソイジョイ) 2種のアップル 30g 124
送料 0
代引 0
クーポン利用 -557
合計 5046
2016/04/10
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1587x3= 4761
小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 徳用 180粒 493
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 124x2= 248
送料・手数料 0
ポイント -342
クーポン(10%)547
合計 5502-547-342= 4601
2016/07/03
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1595
小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 徳用 180粒 501x3=1503
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 124x2= 248
送料・手数料 0
ポイント -155
クーポン100
合計 3346-155-100= 3091
2016/07/25
雪印 北海道スキムミルク 400g 678
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1593
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 1799x2
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 124x2= 248
送料・手数料 0
ポイント -201
クーポン 500
合計 6117-500-201=5416
2016/09/11
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1593x5=7965
小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 徳用 180粒 493
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 30g 124x2= 248
送料・手数料 0
クーポン500
合計 8706-500= 8206
2017/01/15
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1556 x 3= 5274
小林製薬 ビタミンC 180粒 493
葉酸粒 180粒 710x2= 1420
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 2,602x3=7,806
送料 0
代引 0
クーポン利用 -1477
ポイント -40
合計 12321-1517=10804
2017/03/25
雪印 北海道スキムミルク 400g 680
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 1880x2
葉酸粒 180粒 710x6
オリヒロ MOSTチュアブル亜鉛(180粒)
送料・手数料 0
ポイント -517
クーポン12% -1451
合計 12474-517-1451= 10466
2017/06/07
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1556x4=6224
ポイント -170
クーポン10% -620
合計 1556x4=6224-620-170=5434
2017/06/07
小林製薬 ビタミンC 180粒(お徳用) 468x5=2340
ニュービーズ 850gx8=2932
クーポン10% -620
合計 5272-523=4749
2017/09/06
イトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸 約60日分 306g 1956x2=3912
( コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g なかった )
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1586x3=4758
クーポン12% -1038
ポイント -157
合計 8676-1038-157=7475
2017/10/23
ビーンスターク 北海道スキムミルク 400g 648
葉酸粒 180粒 493
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1499x2
アルバ えごまxオリーブ 270g 2399x2
送料 0
代引 0
クーポン -500
ポイント -77
合計 4869
2018/01/01
オリヒロ MOSTチュアブル亜鉛(180粒)
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1497x2
ポイント -170
クーポン -200
合計 5108-200-84=4860
2018/01/30
イトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸 約60日分 306g 1956x2=3912
( コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g なかった )
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1497
クーポン -200
ポイント -112
合計 5409-200-112=5097
2018/07/12
ビーンスターク 北海道スキムミルク 360g 637-637=0
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 637-637= 0
2018/08/27
葉酸粒 180粒 544(55ポイント)
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 544x2-322=766
2019/04/05
葉酸粒 180粒 544(55ポイント)
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 544-544=0
2019/12/01
葉酸粒 180粒 544(55ポイント)
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 544x2-108=986
小林製薬 ビタミンC 180粒 435x5= 2,175
2018/09/03
Amazon 435x5= 2175
小林製薬 ビタミンC 180粒 422x5= 2,110
2019/05/13
Amazon 422x5= 2110
2018/10/03
イトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸 約60日分 306g 1937x2=3874
( コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g なかった )
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1534x5
クーポン -1384
合計 11544-1308=10160
2019/03/17
井藤漢方 イトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸 約60日分 306g 1824
( コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g なかった )
Amazon 2824
2019/06/29
井藤漢方 イトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸 約60日分 306g 1613x3
アサヒ ディアナチュラスタイル ブルーベリーxルテイン＋マルチビタミン 60日分 1440
アサヒ ディアナチュラ スタイル DHA 60日(180粒) 1120x3
Yahoo! ドラッグストアウェルネス 10634-617= 9417
2019/06/03
アサヒ ディアナチュラ スタイル DHA 60日(180粒) 1109
Amazon 1109
2019/05/18
2019/07/24
アサヒ ディアナチュラスタイル ブルーベリーxルテイン＋マルチビタミン 60日分 1313
Amazon 1313
2019/11/05
アサヒ ディアナチュラ スタイル DHA 60日(180粒)x4= 4800(4080)
Yahoo! LOHACO PayPayモール 1200x4=4800 ( 720PayPayポイント 実質 4080 )
kkkkkkkkkkiiiii
● スケーター 子供用 直飲み ステンレス水筒 470ml カーズ SDC4 1,745
2019/06/28 yuuga
Amazon 1745
● スケーター 子供用 直飲み ステンレス水筒 470ml カーズ SDC4 1,745
2019/07/09 yuuga
Amazon 1745
● 目の周りのかゆみ
● キュアレアa 8g
非ステロイド性の抗炎症成分
2019/03/08
Amazon 982
● とびひ 伝染性膿痂疹
● テラマイシン軟膏a 6g
2019/03/08
Amazon 587
● 健康応援団 お徳用伝統 カキエキス 60粒x12=720粒 9,504(792x12)
カキ肉エキス
2018/04/25
Amazon 9504
● 健康応援団 お徳用伝統 カキエキス 60粒x12=720粒 9,504(792x12)
カキ肉エキス
2019/03/31
Amazon 9504-475-65=8964
2017/07/09
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 1,980x3-104=5,836
合計 5940-104=5836
Yahoo プロパックかっぱ橋.com
2018/08/22
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 1,780x5-20=8,880
合計 8880
Yahoo TUKANOヤフーショッピング
2018/08/28
ユウキ食品 業務用 くるみペースト 400g クルミ 胡桃 1,470x6=8,811
合計 8811
Amazon TUKANO
kkkkkkkkkkiiiii
● ヤガイ おやつカルパス 50個x10 3,866(4,460)
2017/08/27 yuuga
Yahoo JetPrice 397x10(3970)+490-594=3866(カードのみ)
● ヤガイ おやつカルパス 50個x8 3,734
2017/09/29 yuuga
Yahoo 菓子問屋 安井商店 398x8+550=3734
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 2,875
2017/11/25 yuuga
Yahoo みるくモーモ x5=2875
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 2,274+490-78=2,307(カードのみ)
2017/12/20 yuuga
Yahoo JetPrice x5=2385-78=2307
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 1,895+490=2,385(カードのみ)
2018/02/04 yuuga
Yahoo JetPrice x5=1895+490=2385
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 1,895+530-1265=1,160(カードのみ)
2018/04/13 yuuga
Yahoo JetPrice x5=1885+530=2425-1265=1160
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 1,885+530-48=2,367(カードのみ)
2018/05/09 yuuga
Yahoo JetPrice x5=1895+530=2415-48=2367
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 1,885+530-1461=954(カードのみ)
2018/06/08 yuuga
Yahoo JetPrice x5=1895+530=2415-1461=954 ( 送料 570 になったので、下記に )
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 380x5+600-5=2495
2018/07/20 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x5+600-5=2495
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 380x5+600-5=2495
2018/08/18 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x5+600-5=2495
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 380x5+600-5=2495
2018/09/25 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x5+600-5=2495
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 380x5+600-245=2255
2018/11/08 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x5+600-245=2255
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 380x5+600-195=2305
2018/12/12 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x5+600-195=2305
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 380x5+600-564=1936
2019/02/14 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x5+600-564=1936
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 380x5+600-2402=98
2019/04/22 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x5+600-2402=98
● ヤガイ おやつカルパス 50個x5 380x5+600=2500
2019/05/29 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x5+600=2500
● ヤガイ おやつカルパス 50個x8 380x6-5%(144)+600=2766PayPay
2019/07/01 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x6-5(144)%+600=2766PayPay
● ヤガイ おやつカルパス 50個x8 380x6-596+600=2284PayPay
2019/08/05 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x6-596+600=2284PayPay
● ヤガイ おやつカルパス 50個x8 380x6-596+600=2284PayPay
2019/09/12 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x6-169+600=2711PayPay
● ヤガイ おやつカルパス 50個x8 380x6-80+620=2820PayPay
2019/10/25 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x6-169+600=2711PayPay
● ヤガイ おやつカルパス 50個x8 380x6-80+620=2820PayPay
2019/12/15 yuuga
Yahoo おかげさまマーケット 380x6-80+600=2820PayPay
kkkkkkkkkkiiiii
● スマイルアルフレッシュキッズ 10mL
2017/09/25 yuuga
Amazon 448
●● 鼻づまり
● 塩野義製薬 セデス・ハイ (40錠) 1879x2=3758
● 奥田製薬 ハピコム スットノーズα点鼻薬 (30mL) 615x2=1230
2019/08/15 yuuga
Yahoo!ショッピング ドラッグストアウェルネス 4988-338=4650
● 奥田製薬 ケナリス 点鼻薬 (30mL) 534x2=1068
2019/11/30 yuuga
ヨドバシ・ドット・コム Yodobashi.com 534x2=1068
● いわておでれんねっと
おでれん 2015/05/08 @macmil-xx8xxp
2015/05/08
アルバ えごまxオリーブ 270g 2400x7
2400x7=16800+800+432= 18032 (Pay)
● 楽天24 (ケンコーコム いわておでれんねっと)
2016/03/08
アルバ えごまxオリーブ 270g 2399x14 2017/01まで
2399x2=33,586
送料 0
代引 324
ポイント -61
クーポン利用 -3,346
合計 30,503
● 楽天 ケンコーコム (いわておでれんねっと)
2016/03/13
アルバ えごまxオリーブ 270g 2399x2 2017/01 まで
送料 0
代引 324
クーポン利用 -543
合計 5449-543= 4906
西川産業 エアーポータブル AI0510 クッション
● 西川産業 AiR エアーポータブル AI0510 クッション Square (スクエアー) 5,400
40x40x5cm
2014/11/24
楽天 快適家電 デジタルライフ 5400 ( 金賞受賞 赤ワイン6本 5670 と一緒)
代引き 11070 -ポイント5243= 5827
● 西川産業 AiR エアーポータブル クッション カーブ L 背もたれ付き 10,052
80x40x5cm
2014/12/06
Yahoo こだわり安眠館
送料 0
代引 0
10800 -クーポン500 -ポイント248= 10052 ( 950ポイント獲得 )
● ゆびさきトング @1,404 1190
2014/09/23
楽天 CHOICE 1,190
● PM SPORTS
2013/04/05
NIKE ナイキ メンズト レーニングウェア エンパワーニット ジャージ 上下 BK
耐久性が高く、吸汗速乾性の優れた DRI-FITダブルニット(ポリエステル100%)
6480x2= 12960
送料 0
代引 0
ポイント -160
合計 12800
● ジャージ、パンツ
【半額以下】 umbro アンブロ メンズ クロス薄手パンツ BLK L 17,064 2,980
【半額！】 adidas アディダス PREMIUM メンズ 薄手 ジャージ上下 BLK 29,160 14,580
2015/07/31
楽天 17,719 代引
● 足サラ 足用 制汗スプレー
● ドクターショール フットスプレー 足用 制汗スプレー 150ml 636-22=614
2017/05/23
Amazon 636-22=614
● ゲンキー
2013/01/30
リスGKタライ48型(52.5cm、26L)ブルー GGKT033 938
ファンケル 徳用 ビタミンC アセロラ配合 270粒 840x4=3360
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 1ケース(12本入) 1260
SOYJOY(ソイジョイ) アップル 1本 10
送料 0
代引 315
ポイント -183
合計 5700
単一 乾電池 マンガン 24本セット 送料500円
2011/03/16
Yahoo kimuti4649
トイレットペーパー ダブル48個
2011/03/18
2480 + 送料740= 3220
Yahoo namename1005
◆ あててごらん 肩用 3990 ( 2018/04 新品に替えた [破棄] )
送料・手数料 0
ポイント利用 -790円
2009/09/12-2017/02/16
合計 3,200
◆ あててごらん 肩用 4104 ( 実質 1,100で購入 ) ( 2018/04 使用開始 )
アルバ えごまxオリーブ 270g 2399x5 201?/0?まで
2399x2=33,586
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1556x3
小林製薬 ビタミンC 180粒 478
小林製薬 ビタミンE 120粒 924
● ビタミンE 加齢匂い
抹茶、いくら、かぼちゃ、アーモンド
2017/02/16
● 楽天24 (ケンコーコム)
送料 0
代引 0
ポイント -170
12%クーポン利用 -2,840
合計 20,730
2018/03/27
◆ あててごらん 肩用 3,259 ( 2018/04 保管分 )
● 楽天24 (ケンコーコム)
合計 3,259
2018/04/28
コラーゲン 低分子ヒアルロン酸 徳用 300g 1937
アルバ えごまxオリーブ 270g 2399x6 201?/0?まで
2399x6=14,394
● 楽天24 (ケンコーコム)
16,331
ポイント -32
15%クーポン利用 -2,444
合計 13,855
2018/05/07
アクティオ ブルーベリー&ルテイン
製造元 アサヒフードアンドヘルスケア 1497x8= 11976
11976 -クーポン(12%)1432= 10544
● レンジでゆたぽん 首・肩用 ゆたぽん 806x2=1,612
2017/02/16
Amazon 860x2=1612
◆ カイロ首・肩用
白元ホッカイロ首・肩用
健康王国 フアスト
白元ホッカイロ首・肩用 327 x 15= 4905
貼るホッカイロ 10個入 348
送料 0 5000円以上
三菱東京UFJ 大伝馬町支店 当座 1455999 森川産業(株)
合計 5252
● 血流改善 腰ホットン 10枚入り #1 749-75=674
2018/01/21
Amazon 749-75=674 ( 2回に分けないと、-75にならない )
● 血流改善 腰ホットン 10枚入り #2 749-75=674
2018/01/21
Amazon 749-75=674 ( 2回に分けないと、-75にならない )
◆ 免疫ミルク
コロストラム( colostrum 初乳・免疫ミルク)
初乳や鳥類の卵に含まれている トランスファーファクター
コロストラム（免疫ミルク） 500mg 120カプセル
2009/11/01 ( 11/15到着 )
米国サプリ直販店 アーウェル
送料 0
振込 三菱東京UFJ 玉出支店 普通 5385491 有)アーウェル
ポイント -100
11800
● くすりの勉強堂
http://www.rakuten.ne.jp/gold/benkyo/
2008/06/27
◆ アセス ( 歯肉炎・歯ソーノーローの治療薬 )
歯肉炎・歯ソーノーローの治療薬
アセス 200g 2,205 1,180 x2= 2,360
◆ 亜鉛 ( 下記、アットショップ が、安い )
オリヒロ MOSTチュアブル亜鉛(180粒) 1,029 x3= 3,087
合計 5,447円
● アットショップ
http://www.rakuten.co.jp/attshop/
2010/04/10
◆ アクティオ 葉酸400(葉酸400μg配合) 525 x 5
◆ 亜鉛
オリヒロ MOSTチュアブル亜鉛(180粒) 600(1,029) x4
◆ 鉄
オリヒロ MOSTチュアブル鉄(180粒) 600(1,029) x4
送料 0 7350円以上
ポイント -655
三菱東京UFJ 市川八幡支店 普 0001645 アットショップ株
合計 7010
2018/01/03
オリヒロ MOSTチュアブル鉄(180粒) 795x8=6,360
送料 0
合計 6360
楽天 くすりのレデイハートショップ
毛細血管老化防止 (Tie2)
● シナモン パウダー
毛細血管老化防止 (Tie2)
シナモン 0.6g/日
シナモン パウダー
● 美と健康のサンハウス
http://www.rakuten.ne.jp/gold/sunhouse/
葉酸 ( 芽きゃべつ )
山本漢方 葉酸粒 714
◆ 騒音計
サウンドレベルメーター（騒音計）GS-04(AR-814) J-CF013 6778
2007/11/08
送料 0
代引 0
合計 10506
● 排水管清掃等
食用油分解 レッドバイオGT
パイプクリーナー
排水管清掃機
排水管清掃機 K-3/K-6 クロゼット オーガー
排水管清掃機 K-25/K-26 ハンドスピナー
強力尿石除去剤
◆ u-need ユーニード
● 苛性ソーダ系パイプクリーナー パイパス
応急処置でつまりを解決したいとき
● バイオパイプクリーナー ビーエヌクリーン
BN菌が徐々に油脂を分解していくので時間がかかる
ビーエヌクリーン約5g（食用大さじすりきり1杯）を
水かぬるま湯（30℃〜50℃程度）約500ccに溶かします。
2010/01/06
ビーエヌクリーン1kgx1個 + パイパス1kgx1本 10,400円
送料 600
代引 350
合計 11,350円
● 下水 配管 詰り 詰まり ワイヤー
ワイヤー式ドレンクリーナー
業務用パイプクリーナー
ワイヤー式ドレンパイプクリーナー
● 下水クリーナーロング PR850 ( 下水 配管 詰り 詰まり 板バネ ワイヤー )
(株)三栄水栓製作所 9,660 6,429
ボルト 14個
850mm x 6= 5.1M
( 下水クリーナー用板バネPR85-1 Amazon 980 )
2011/08/28
▼ DIYツールストア 楽天市場店 0120-012-205(06-6715-1162)
rakuten@diy-tool.com
送料 0
三菱東京UFJ
ポイント -779
合計 5550
●●● 配管の内部を見るには ( ファイバースコープ )
http://www.webshiro.com/p04-44sokuscope.htm ファイバースコープ
+++++++++++++++++++++++++
http://www.webshiro.com/syouhinsetumei2/M1339SE-110S.html
LEDライト付防水ファイバースコープ／品番 M1339SE-110S 23,500
2.4型 TFT
約95cm の自在に曲げられるチューブ チューブとヘッド部は耐水仕様
SDHCメモリカード 16GB
撮影距離：約20mm - 280mm
動画：MJPEG（AVI）、静止画：JPEG
VGA:640x480（20fps以上）
静止画サイズ VGA:30万画素
LEDライト：白色LEDランプx2（オフ、及び6段階に調整）
単3形アルカリ乾電池（4本）
入出力ポート：USB1.1
87x93x206mm 523g
● 上記と、同じもの
Kenko デジタルビデオカメラ SNAKE-09 ファイバースコープ 7,980
LEDライト付き防水スネイクカメラ「SNAKE-09」
2012/12/14
Yahoo
7,980 +850= 8,830
● 保冷剤
ひんやり枕
熱さまシート
アイスノン
ひんやり首もとベルト
ひんやりヘアバンド
アイスノンピロー
● ひんやりジェルマット、アイスノンマット、ひんやりマット
● ひんやりジェルマット
シングル 90x90cm 3.5kg 8,980
枕用 30x40cm 0.6kg 3,980
▲ 眠りのことなら『かいみんくらぶ』
2011/03/23
ひんやりジェルマット(結晶柄) シングル 90x90cm + 枕用 30x40cm 6000x2=12000
送料 0
VISA
合計 12,000
▲ ＥＣカレント
2011/03/23
ひんやりジェルマット(結晶柄) シングル 90x90cm 4,580x6
送料 500
VISA
合計 27,980
● ひんやりジェルマット、アイスノンマット、ひんやりマット
● アイスノン ジェルマット 90x70cm 3,780 は、ｋｙキャンセル
● ヒラカワ ひんやりジェルマット(両面使用可タイプ) 専用カバーセット 90x90 2,980
2016/08/10
Amazon 2980x5=14900 ( 間違って配送の為、返品 )
● ヒラカワ ひんやりジェルマット ワンピース柄 シングル(90x90) 3,480 x 2
2016/08/12 yuuga
2016/08/13
Amazon 3480
● 冷却ジェルマット 敷きパッド 2点セット 90x90 1680x3=5,040
2017/06/12
Amazon 1680x3=5040
● 冷却ジェルマット 敷きパッド 2点セット 90x90 980x3=2,940
2017/06/14
Amazon 980x3=2940
● 携帯冷房ベスト カーナピュア
カーナピュア ブラック LL(CPC-B-LL) 16,800
常温25度以下で低温チャージができるため冷凍庫不要
低い体感温度は 冷蔵庫で約15分でご使用
2011/03/23
▲ ケンコーコム
送料 0
代引 0
合計 16,800
● 伸縮式高枝切鋏 はさみ ハサミ
E-Value 伸縮式高枝切鋏(鋸付き)GLP-1830 3,156
2014/12/03
楽天 さとうあいくらぶ
送料 540
合計 3156
● 太枝切 はさみ ハサミ
ニシガキ 太枝切 太丸 2000 N-155 4,419
2015/06/04
Amazon 4419 (Pay)
● 電動高枝切りチェーンソー 高枝切りチェーンソー 電動のこぎり
● 高枝切りチェーンソー3 (電動のこぎり)
AC100V(50/60Hz) 700W コードの長さ：約20m ヘッド角度 3段階
【付属品】ショルダーベルト、チェーンソーオイル
中国製 企画・設計：米国(チェーンソー部分 オレゴン製 OREGON)
165-280cm 伸縮可能。最大直径約18cmまでの 太い高枝OK
http://store.shopping.yahoo.co.jp/yasashisa/60769.html
2015/06/12
楽天 やさしさON-LINE
19800-ポイント213= 19587
● エーゼット(AZ) チェーンソーオイル1LレギュラーRE211ヒ型器 658
2017/04/04
Amazon 658-クーポン16=642
● のこぎり ノコギリ 鋸
KENOH 替刃式剪定鋸 鞘付 270mm CS-A27 741
2015/06/07
Amazon 741
● KENOH 替刃式剪定鋸 鞘付 270mm CS-A27 591
2017/02/15
Amazon 860x2=1612
● 除草剤
● 住友化学園芸 GF草退治Z粒剤 900G 1,000
2017/08/07
Amazon 1000
● バルブ 開栓器 開栓工具
カクダイ U型止水栓キー 直 6008 巾29mm 836
2017/02/19
Amazon 836
● ベストツール もちあげ君 ML-001 849
2017/02/19
Amazon 849
● 冷却スカーフ マジクール ネイビー(3本セット)
東急スポーツオアシス
2011/03/27
送料 0
三菱東京UFJ
合計 2,961
● 冷却グッズ サマースカーフ 水を含ますだけで冷感持続
● マジクール MAGICOOL ボタンホール 迷彩 DNIMC3CF 96cm 700
2017/06/10
Amazon 700
● マジクール ボタンホール ピンク (首/おでこ冷却) DNIMC4PK 104x4= 408
2017/06/10
Amazon 104x4=408
● カシミヤ
I-SHOP
http://www.rakuten.co.jp/i-shopy/
シルクパジャマもあり
2007/09/11
1 カーディガン カシミヤ チャコールグレー L 15,750
ポイント -1,250
総合 14,500
2007/09/13
1 カーディガン カシミヤ チャコールグレー L 15,750
1 V首セーター カシミヤ チャコールグレー L 10,500
5 モンゴル岩塩 250g入 525 x 4= 2,100
総合 28,350
● キャッシュウール イタリア糸
メンズ Vネックニット キャッシュウール100%セーター 日本製 イタリア糸 スミ黒 L
2014/11/03
楽天 ニット工房 AMU
8218
14130-73775821 アムー（カ
●●● ストール、スカーフ、マフラー
マフラー・ショール／ラコステ（LACOSTE） カラー:サックス 3,402
184x42cm レーヨン85% ポリエステル15%
麻ストｰル／ウフ ドゥー（oe uf doux） (WW635220780101) カラー:黒 3,726
184x63cm 麻
ストール/VARRICK STP SCARF／トミーヒルフィガー(TOMMY) カラー:416ネイビー 2,970
170x40cm 綿54% 麻46%
2014/07/11
マルイ楽天
送料 0
クレジット
合計 10,098
● 武州織技 マフラー スピニング モード Spinning mode
キャサリン ストライプ
30x155cm ウール100% 約73g
2015/06/01
● マフラー ウォームマフラー 日本製 泉州製 ストール ブラック 1,296-639=657
コットン 62% アクリル 23% キュプラ 15% 160x24cm
2017/12/25
Yahoo!ショッピング WYNNKENGEOFU 1296-639=657
● TAVARAT マフラー リバーシブル 日本製 ウール混 ストライプ グレー 2,400(4,800)
ウール 50% アクリル 50% 190x27cm
● TAVARAT リバーシブルニット マフラー スカーフ グレーブラック 1,000(4,480)
レーヨン10% ポリエステル 90% 174x25cm
● TAVARAT マフラー ウール 日本製 シルク カシミヤ混 超薄手 3,200(5,000)
ウール 85% シルク 10% カシミヤ 5% 169x33.5cm
2017/12/25
Yahoo!ショッピング TAVARAT・タバラット 6,600
● ブルゾン
Boxe Sports ストリートブルゾン 8223 67556 ブラック LL 2,517
2015/10/12
Amazin 2517
Boxe Sports ストリートブルゾン 8223 67556 ブラック 3L 2,690
2015/10/13
Amazin 2690
● ミニ仏壇 厨子型ミニ仏壇
★ 漆器ミニ仏壇 鉄仙 小 11,109x2 -ポイント178= 22,040
W350xH350xD230mm
( W300xH315[40+275]xD185[95+90]mm )
2015/10/15
楽天 スマイル仏壇 11109x2 -ポイント178= 22040
● ストール、ひざ掛け
西川 リビング ショコリブ マイケット 横長 ひざ掛け 140x80cm CK-20 エンジ 1,522
2014/12/06
Amazon 1522
西川 リビング ショコリブ マイケット 横長 ひざ掛け 140x80cm CK-20 エンジ 1,522
2014/12/07
Amazon 1522 x3= 4566
西川 リビング ショコリブ マイケット 横長 ひざ掛け 140x80cm CK-21 エンジ 2,700
2014/12/07
Amazon 2700
CELINE セリーヌ 上質ひざ掛け ウール素材 ワイン 4,500
2014/12/06
Yahoo lastpass 4500
● 近江兄弟社 メンターム薬用スティック 238
2014/12/12
Amazon 238
● メンソレータム AD乳液 120g 898x5= 4,490
楽天 セイムスネットショップ
2014/12/12
送料 0
合計 4490
● ダイヤモンドパッド ガラス磨き
ダイヤモンドジェットパッド&鱗状痕落しクリーナーセット TU-65S 971
2014/12/17
Amazon 971
● 防寒
アイデア雑貨の専門店「雑貨屋」
http://www.rakuten.co.jp/r-e-zakkaya/
ふくろう刺繍入り 寒さ対策 すやすやベスト 2604
耳もあったか！防寒キャップ 2604
足元ほかほか おやすみフットウォーマー 3129
マイクロファイバー発熱なめらか衿カバー 2604
送料 0
代引 315
合計 11256
●●● 肩ウォーマー 肩当て 肩あて
2010/10/14
快眠ふとん・まくらの羽島
30%オフ日本製ぽっかぽっか肩当て(i033-55352) 2,572円
振込 ぱるる
送料 600
ポイント -1650
合計 1,522
● 足のお布団2枚組 フットウォーマー・ロング 1944
● ぬくもり肩あて ( 肩ウォーマー 肩当て ) 1382
● 背中だけベスト 2036
2014/10/08
送料 0
合計 5362
楽天 ジャストパートナー
● ブーツスリッパ、防寒スリッパ
レディース ノルディック柄 ブーツスリッパ ボア付き ルーム シューズ S(21cm) 1080
2014/12/06
Amazon 1080
● スキーウェア、ジャンパー、ジャージ
ガールズ チェック柄 サイズ調整 スキーウェア BK 140cm 5,292
ガールズ ジュニア シャーリング中綿ジャンパー BK 140cm 3,059
ガールズ ジュニア ジャージ BK 140cm 2,592
楽天 アニッシモ
2014/12/06
送料 0
合計 10943
● 裏起毛レギンス 暖か パンツ
裏起毛レギンス 10分丈 暖か パンツ S 2,048x2
裏フリースストレッチレギンスパンツ S 2,048
2014/12/07
楽天 パンツコンシェルジュ
合計 6144
● 肩あて ( 肩ウォーマー 肩当て ) 1280x4= 5120
2014/10/08
送料 0
合計 5120
楽天 セレクトショップ Anna(アンナ)
● ソフト補助便座 1686
羽毛ルームシューズ 735
オリヒロ MOSTチュアブル亜鉛 1018x3=3054
2014/10/12
送料 0
合計 5475
楽天 プラチナSHOP
● ブレスサーモ
ブレスサーモ
ホットマジック
吸湿発熱 下着
吸湿発熱 タイツ
グンゼ BODY WILD8ボディワイルド) タイツ(吸湿発熱ホットマジック)
ミズノ ブレスサーモ(エクスペディション/厚手タイプ) タイツ 極寒対応
◆ goda sports
http://www.rakuten.ne.jp/gold/godasports/
2007/12/09
ミズノ ブレスサーモ FS タイツ(メンズ) 75CP901
ストレッチ タイツ ブラック 4095 3071 x 3= 9213
ミズノ
ブレスサーモミドルウエイト・タイツ チャコールブラック 5040 3780
極寒対応 ブレスサーモ(厚手タイプ) インナータイツ チャコールブラック 6090 4567
送料 0
代引 0
ポイント -200
合計 17360
◆ スカイブルー倶楽部
2009/05/16
ミズノ ブレスサーモアンダー ロングタイツ A92LN803 BK L 4,305 3,129 x 3
3,129 x 3= 9,387
ミズノ ブレスサーモ アンダーウェア 半袖Vネック A92LN-502 BK L 3,300 2,730
計 12,642
送料 525
代引 0
ポイント -842
合計 11,800
● クールマックス
◆ 爽快ドラッグ
クールマックス シャツ ( COOLMAX ) ノースコースト(NORTHCOAST)
2009/08/02
2,000 x 5
ノースコースト NC-8650 クールマックス インナーシャツ MAN ブラック L 2,940 2,000
送料 0 3150以上無料
代引 0
合計 10000
◆ こだわり名品館ＥＧＳ本舗
2009/08/08
ノースコースト NC-8650 クールマックス インナーシャツ MAN ブラック L 2,940 1,980
1,980 x 8
送料 0 5000以上無料
代引 0
ポイント -840
合計 15000
◆ e-zoa 03-4590-6132 岡本 (OAナガシマ)
ラフ＆ロード:ROUGH＆ROAD
2009/08/03
RR5320 クールマックス メッシュアンダーパンツ(ロング) L 4900 3920
3920 x 3= 11760
取りに行く 11760
◆ ウェビック楽天
"tanni011.htm", "kenko001.htm" 両方に、有り
2009/08/05
ラフ＆ロード ROUGH＆ROAD
プロテクションメッシュラップパンツ BM(38インチ) 10,391
RR5320 クールマックスメッシュアンダーパンツ(ロング) XL(36inc) 4900 4366
送料 0
代引 420
合計 15,177
◆ バイクブロス
"tanni011.htm", "kenko001.htm" 両方に、有り
2009/08/23
ラフ&ロード クールマックス ジャージ RR-5314 LL 4980 4482
RR7212 スーパーエアメッシュジャケットFP BL XL 26040 19790
送料 0
代引 315
合計 29069
◆ ムラウチ
2009/08/10
9V形マンガン乾電池 x 2
9V形アルカリ乾電池 x 2
ノースコースト NC-8650 クールマックス インナーシャツ MAN ブラック L 2,940 1,980
1,980 x 10
送料 0 10,000以上無料
代引 0
合計 21168
● ジャージ
◆ スポーツマート
2009/08/01
ADIDAS アディダス
E06611 E06606 CLIMA365 メンズ ウォームアップスーツ 上下セット
ブラック L 17640 12348
ポリエステル100%
送料 0
代引 420
ポイント -2768
合計 10000
◆ サッカーショップスポーツランド
アディダス コーチング キャップ(E04813) ダークネイビーxサンシャイン 3780
ルコック フリース ワッチ(QA-274983-BLK) ブラック 2625
ディアドラ ネックウォーマー [クールマックス](FA8753-98) チャコール 1890 x 2
2009/08/10
送料 0 10,000以上無料
振込 埼玉りそな銀行松原支店 普通 1418983 (有)指田屋 (ユ)サシダヤ
ポイント -185
合計 10000
● 電気もうふ 電気毛布 敷き 敷毛布 敷きタイプ 電気しき毛布 電気敷毛布
モリタ 電気毛布(敷きタイプ)
MORITA 抗菌防臭毛布(敷ロングタイプ Lサイズ) MB-567CL-D ソフトオレンジ
ポリエステル50%、アクリル50%
表面温度：約53度(強)
室温センサー
洗える毛布
ダニ退治
抗菌防臭
2008/01/12
Amazon 3,380
180x80cm 50W
● 日本製 あったかごろ寝マット レッド 3,628x2= 7,256
180x75cm 1.8kg 5,27,50W(20,33,46度)
2017/08/22
Amazon 3628x2= 7256
● コイズミ 電気敷毛布 水洗いOK 130x80cm KDS-4061 1,729
2017/10/04
Amazon 1729
● YAMAZEN ミニマット YMM-K453F 1980x2=3,960
45x45cm 2.5kg 消費電力量:弱=約18W、強=20W
2017/10/19 yuuga
Yahoo!ショッピング 1980x2=3,960
● Nibweare スリッパ キッズ あったか もこもこ 冬用 ルームシューズ 1,320
2017/10/19 yuuga
Amazon 1320
● クロックス(crocs) ウィンター クロッグ キッズ ネイビー 19.5cm 2,480-145=2333
2017/11/25 yuuga
楽天 2480-145=2335
● 山善(YAMAZEN) ミニセラミックヒーター ネイビー 600W DMF-A065(A) 3,181
W16xH26.5xD11.5cm 1.5kg
2017/10/19
Amazon 3181
● 山善(YAMAZEN) セラミックヒーター(1000W/530W 2段階切替) HF-C10(W) 4,000
W27xH34xD12.5cm 2.1kg
2017/10/19
Amazon 4000
● 山善(YAMAZEN) カジュアルこたつ(60cm正方形) ブラック 300W ESK-603(B) 4,844
● U-ING 電気カーペット本体ユニット 1畳相当 UC-10J 4,345
2016/10/14 yui
Amazin 4844+4345=9189
● TIGAR PVS-G300 2007/08発売 2019/10/15 壊れた
● TIGAR タイガー 魔法瓶 電気ポット 3L 節電 VE 保温 とく子さん PIK-A300-C 4,800
32.3x21.5x28.2cm 2.8kg 700W 2.91L 2014/07発売
2019/10/15
Amazon 4800
iiiiiiiiiuuuuuuuuuuuuuu
● 南部鉄器、南部鉄瓶、金気止め
http://www.hibachiya.com/do/nanbu/whichisbest.html
● 火鉢屋 鉄瓶
● 虎山（こざん）作火鉢屋オリジナル鉄瓶
虎山作 火鉢屋 オリジナル鉄瓶
手作りの取っ手はお湯が沸騰していても、素手で持つことが出来る
“くるみ”の取っ手
● 南部鉄瓶 菊地
● 正寿堂 人間国宝 高橋敬典 Keiten Takahashi （ 1920/09/22-2009/06/23 ) 山形
正寿堂 023-623-0371
人間国宝 高橋敬典 正寿堂造 小霰地紋 時代鉄瓶
幅 19cm 口径 9.5cm 高さ 19cm
KEITEN TAKAHASHI
敬典工房 正寿堂「山正」
〒990-0051 山形県山形市銅町 2-23-4
023-623-0371
●●● 鉄瓶
● 人間国宝 高橋敬典 正寿堂造 小霰地紋 鉄瓶 27,580
クリックで、大きくなります W450xH190mm 口径 95mm 1430g ( 約 600-900cc で使用 )
2014/10/19
Yahoo tokyorererenore 26500+1080=27580
http://www.tetubinn.com/nannbu%20%20tetu.html
● 鉄瓶修理
本場盛岡 南部鉄瓶製造販売店 藤枝工房
080-1678-7771
●●● 卓上型電気コンロ、卓上IHヒーター、IHクッキングヒーター
● Panasonic IH調理器 ブラック KZ-PH33-K ( 買ってない )
●● 鉄瓶用に、購入
● 卓上IHヒーター アイリスオーヤマ IHK-T32
IHK-T32-B アイリスオーヤマ 卓上IH調理器 BK IHコンロ(1000W) 3,600
エレコム 超小型タップ 3個口 1.0m 250x4= 1,000
楽天 Joshin web
2014/10/20
送料 0
合計 4600
● 硬水と軟水について
● ミネラルウォーター エビアン
iiiiiiiiiuuuuuuuuuuuuuu
● カネボウ バルカン
カネボウ バルカン ヘアー トニック 300ml 2625
カネボウ バルカン ヘアー リキッド 300ml 2625
(クール)
2008/08/15
Yahoo
2600
カネボウ バルカン オードトアレ 120ml 2625 (楽天 2021 + 送料)
2008/08/19
Yahoo
1510 + 定形外 390= 1900
スグクルドラッグ
2009/06/03
バルカン オードトアレ 120ml 2625 2021
2021 x 3= 6063
◆ アセス ( 歯肉炎・歯ソーノーローの治療薬 )
歯肉炎・歯ソーノーローの治療薬
アセス 200g 2,205 1,180 x2= 2,360
送料 0
手数料 0
合計 8423
2009/06/09
バルカン オードトアレ 120ml 2625 2021 x 3
小林製薬 カルシウムMg 240粒(お徳用) 662 x 3
小林製薬 ビタミンC 180粒(お徳用) 497
手数料 0
送料 0
Yahooポイント -79
合計 8467
● 六鳳居 ロクホウキョ
上海蟹
横浜市中区山下町146
045-681-0664
11:00-15:00,17:00-21:00(土日 通し営業)、木休
● 四五六菜館 本館 スーロサイカン
孫麻婆豆腐
トンポーロ
横浜市中区山下町190 無休
11:30〜22:00(L.O.21:30)
土・祝前 11:00〜23:00(L.O.22:00)
日・祝 11:00〜22:00(L.O.21:30)
● 徳記
とんそく面(バラ肉入りのそば)、手羽先麺
横浜市中区山下町166
045-681-3936
12:00〜15:00、17:30〜20:30(日曜、祝日の昼 〜16:00)
水休(祝日は営業)
http://generator.squares.net/
土星人 - A 黒色
土星人特有の性格は、独創的な世界では、
他人の追随を許さぬ独創性を発揮する一方、
ときには、とくに対人関係の万では”融通のきかない頑固者”と思われて、
他人から嫌われる原因にもなりかねない。
土星人が男性なら、
電子工学系のエンジニア、天文学者、航海士や船舶の設計士、
カメラマン、広告デザイナーなど
一匹狼的色彩の濃い職業がよい。
その他、
システム・エンジニア、ソフトウェア・エンジニア、
陶芸家、翻訳家、童話作家などの分野も
精神活動的な仕事ですから、土星人に向いているといえる。
火星人 + O 水色
火星人 - A 水色
金星人 + 霊合星人 O 緑色
水星人 - A 赤色
水星人 + 霊合星人 A 赤色
木星人 - A 茶色
火星人 + O 水色
● 干支(えと)
● 年金
● 77歳誕生日で年金支給総額が逆転(約960万もらう場合)
75歳誕生日で年金支給総額が逆転(約720万もらう場合)
本来の受給額が年約８０万円の場合、
６０歳に繰り上げると受給額は３０％減の年約５６万円になります。
当然しばらくは、繰り上げた場合の総額が高く推移しますが、
満７７歳で逆転します。
６０歳から年５６万円を満７７歳まで１７年間もらうと、
総額は９５２万円、６５歳支給だと、
年８０万円を１２年間もらうので９６０万円です。
その後は、毎年８０万円もらえる「６５歳支給開始」が差を広げる一方です。
実は、６５歳未満のいつからもらっても、受給開始から１６年８カ月後には、
支給総額が逆転するようになっている。
=============================
年金 65歳より早く年金をもらう
=============================
繰上げ支給 S.16.4.2以降
60歳0ヶ月 70% 79万2100円 → 55万4500円(46,208円/月)と30％ダウン
76歳8ヶ月で、繰上げせず、65歳から、もらった人に追いつかれる
61歳0ヶ月 76%
62歳0ヶ月 82%
63歳0ヶ月 88%
64歳0ヶ月 94%
=============================
-------------------------------------------------------
● 年金事務所 055-921-2201 8:30-17:15 ( 社会保険事務所 )
●●● 「60歳に達した日」とは、60歳の誕生日の前日になる
●●● 年金の請求手続は、60歳の誕生日の前日からできる
手続した翌月分からもらえる ( 例 8月分から 8,9月分 を 10/15 )
● 戸籍謄本 又は、住民票 又は、住民票コード通知書
● 受取先金融機関の通帳
● 印鑑(認印可)
● 年金手帳(基礎年金番号通知書を含む)
基礎年金番号、氏名、生年月日、性別、住所および年金加入記録を
● 年金請求書(国民年金・厚生年金保険老齢給付) (様式101号)
● 厚生年金保険・国民年金 老齢厚生年金・老齢基礎年金支給繰上げ請求書(様式第102号)
国民年金 "早期受給" 給付申請方法
● 国民年金 65歳未満の繰り上げ(先取り)支給請求 早期受給
76歳まで生きられば、満期から受け取る方が 特
60歳から受給すると 55万円と 30%割引された金額 ( 4.58万/月, 9.16万/2月 )
-------------------------------------------------------
● 老齢基礎年金(国民年金)
● 特別支給の老齢厚生年金
60歳から
特別支給の老齢厚生年金を
受け取れることができる人は 全額支給停止となる
● 国民年金 繰り上げ支給請求 "特別支給の老齢厚生年金" 全額支給停止
老齢基礎年金を全部繰上げて請求する場合、
特別支給の老齢厚生年金のうち基礎年金相当額の支給が停止(S24/4男子もともと無)
報酬比例部分は支給されます。
-------------------------------------------------------
● 年金の繰り上げ 申請
60才 70%
61才 76%
62才 82%
63才 88%
64才 94%
65才 100%
● 健康保険及び厚生年金保険
厚生年金保険法
http://www.houko.com/00/01/S29/115.HTM#s1
厚生年金保険法第６条
健康保険法
http://www.houko.com/00/01/T11/070.HTM
健康保険法第13条
厚生年金保険法
http://roppou.aichi-u.ac.jp/joubun/s29-115.htm
社会保険庁
http://www.sia.go.jp/sodan/nenkin/hokenryo_qa.htm
-------------------------------------------------------
保険料率は、13.58% -> 13.934% ( 2004/10 ) --> MAX 18.35%
13,655.32 ( 6,827.66 )
国民年金 13,860
被保険者の報酬月額
2003年 4月1日から1000分の82
2003年 4月1日から健康保険には「総報酬制」
健康保険の保険料率 8.2% + 0.89% [ 介護保険 ] = 9.09%
( 98,000 * 12 * 0.0909= 106,898 [ 国 92,400 ] )
介護保険
(3年間必要な介護総費用x0.18) / (3年間ののべ高齢者人口（推計）x 12(ヶ月))
● 地震時メモ
◆ 水洗トイレ
小 6L, 大 8L
地震時、最低 5L ( 10M 流す、公共トイレの基準 ) 必用
( 少ないと、つまる可能性あり )
◆ 食器棚等の、地震対策 ( あるある大事典より 2006/05/15 )
コップは、口側を、上に。
皿わ、中、大、小で、重ねる。
瓶は、底に、輪ゴムを、テープで、付ける。
★ かってに 地震へ
*******<< ★ かってに 健康 #1 [ 終了 ] >>*******
==============================================================
